生化汤

       生化汤是产妇坐月子时必不可缺的营养。

       生化汤配方出自清代著名医家傅山的《傅青主女科》。

古书记载：妇女产后多虚多瘀。其生化汤中当归,性甘，平，补血活血，桃仁，味苦，活血祛瘀，诸药合用，治疗产后血虚、寒邪乘虚而入、寒凝血瘀，留阻胞宫至恶露不行，小腹冷痛。方以温经散寒、养血化瘀为主，使新血生、瘀血化，生生化化，去瘀生新，故名生化汤。

银耳燕窝汤

银耳燕窝汤 : 是一道美味可口的汉族名点，属于粤菜系。养阴润燥、益气补中、润肺生津。先把银耳用热水泡发，与温水泡过洗净的燕窝一并放入沙锅内，加冰糖、清水适量，以文火炖熟后服用。故有养阴润燥、益气补中、润肺生津。

银耳：营养丰富，为滋补佳品，能起到益气清肠、滋阴润肺的作用，同时还能增强人体免疫力，补气和血，强心壮身，补脑提神等功效。

燕窝：主要营养成分燕窝酸，蛋白质，主要食用功效补肺养阴，补虚养胃，滋阴润燥，养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。

四神猪肝汤

猪肝：含有丰富的铁、磷它是造血不可缺少的原料，含有丰富的维生素A。有补血明目作用。

莲子：莲子营养十分丰富，除含有大量淀粉外，还含有β－谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神。

芡实：芡实含有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等。具有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带的功能。

此汤有助于伤口发炎，补气、利水。快速恢复产后体力，促进新陈代谢。尤其是对剖腹产。

通草鲫鱼豆腐汤

通草鲫鱼汤：有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。

通草：可以清热利尿，通气下乳，用于治疗湿热尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下、经闭带下等病症。

鲫鱼：具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。

归芪猪心

当归：补血；活血；调经止痛；润燥滑肠

黄芪：有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程

猪心：补虚，安神定惊，养心补血。

麻油鸡

香油：香油中的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体吸收，有助于消除动脉壁上的沉积物，同样具有保护血管的功效。香油有浓郁的香味，可在一定程度上刺激食欲，促进体内营养成分的吸收。

鸡腿：鸡肉蛋白质的含量比例较高,消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用；对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

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