北京月子会所如何度过做月子

北京月子会所如何度过做月子

近年来月子会所成为炙手可热的行业，越来越多的女性选择在产后入住月子会所，因为在那里可以享受到更加专业的产后服务。不过也有人认为月子会所动辄数万元的收费太过昂贵，不如在家做月子来得更实惠，那么做月子有必要去月子会所吗?

冬季是养生的好时节，新手妈妈在冬季做月子，除了一些常规的注意事项以外，也要从养生方面多下些功夫。经历过整个冬季的休养，让身体更好的恢复，才能以全新的全貌迎接新的生活。

月子会所收费昂贵是大众普遍的印象，事实上将在家做月子请月嫂的花费和月子会所的费用作一下对比，可以发现事实上相差并不是太多。所以有没有必要去月子会所，完全还是看产妇本人的意愿，是愿意在自己家熟悉的环境中休养，还是愿意去月子会所调理。当然还要衡量自己的经济情况和月子会所的专业程度。

月子期间要适当的卧床休息，但一定不要一直卧床：不少宝妈就会觉得做月子就是42天，都要躺在床上休息，这种想法是极不科学的。生完婴儿必须及时的下床活动，这样不但有帮助于恶露排出，还能防止静脉栓塞。及时下床活动，还有帮助于生产的孕妇的恢复。通常大夫建议顺产24个小时以后，剖腹产，2到3天，都要下床走动走动。产后适当活动有帮助于增强腹肌收缩，促进子宫复原、恶露排出、增进食欲，防止尿潴留和便秘发生。剖腹产的生产的孕妇早下地活动，可以防止肠粘连。产后下床活动好处多多，只要身体情况许可，要及早开始。

如今市面上月子会所数量众多，品质也难以保证，想要去月子会所做月子，选择一家资质齐备且服务品质高的月子会所是关键。在挑选月子会所时，除了考虑到资质、服务、费用等因素以外，还要进行实地考察，了解入住的具体环境，服务人员素质，对新生儿护理是否全面，甚至月子餐是否合口都要亲自品尝。毕竟要入住一个月之久，有任何的不合适都可能会影响到产后恢复，所以务必要小心谨慎。

眼部护理很重要，若没有及时进行眼部的保护，出月之后很有可能会造成视力的下降，并且年龄稍大之后，鱼尾纹以及眼角的细纹也会比别人更快出现。做月子期间注意保养与注意，在北京坐健康月子，生完婴儿容颜依旧。

相较于在家做月子，月子会所拥有更多的硬件设施，众多的护理人员能让产妇得到更加全面的产后护理服务，而且也不必担心和家人产生育儿观念上的冲突。不过月子会所的价格确实偏高，一个月收费大都在几万以上，一般家庭可能会觉得难以接受。

传统的做月子办法为了避免生产的孕妇受寒会减少屋子通风的时间，其实这是不对的，因为若屋内的空气不流通对生产的孕妇和刚出生的婴幼儿其实是不好的，不通风的话就容易让屋子内滋生细菌，并且北京气候比较潮湿，这样也容易引起一些疾病，还容易引起呼吸道的疾病，是很不科学的办法。现代的办法是只要生产的孕妇可以做好保暖的工作，不要直接让风吹到就可以，经常通通风晒晒太阳能保证室内的空气是新鲜干燥的，让生产的孕妇的心情变得好，有帮助于生产的孕妇的恢复。

做月子去月子会所确实是不错的选择，但在家做月子也有很多的好处，两者在花费方面存在一定的差异，月子会所虽然价格高，所享受的产后服务项目也相对更多一些，所以说如何选择还要看大家自己的意愿。

每日早晨一碗热粥，既应了多年的传统，也非常地适合做月子女性的消化特别，可以在粥中加一些红枣、桂圆、红豆等，有帮助于补气活血，可让人感觉周身温暖精力倍增。除了这些以外还能喝一些麦片粥养心除烦、萝卜粥消停化痰、山药粥补肺益胃。