广州月子会所坐月子注哪些事项

广州月子会所坐月子注哪些事项

孕妈妈在生完宝宝后就要开始坐月子，而这也是产后新妈身体康复的重要时期，在月子期间一定注意要做好身体保养和体质恢复工作。以前坐月子都在家里由家人照顾，而现在更多的年轻妈妈选择去月子会所，那么去月子会所坐月子好吗?来听听月子加盟网小编的分析。

坐月子期间是不可以同房的，必须等月经恢复，创口完全愈合才能，并且需注意避孕，若两个婴儿间隔太近的话，不管是对妈妈还是对婴儿都会有一定的影响。

月子会所是专业为产妇提供坐月子服务的场所，不仅具备专业的设施设备，还拥有专业的医护团队，包括通乳师、按摩师、营养师、妇科医生、恢复训练师和儿科医生等。相较于在家里坐月子，月子会所提供的是更科学、更全面的月子服务，在月子会所妈妈和宝宝都能够得到全面的照顾和护理，并及时应对月子期间的各种突发状况。

坐月子要保证每日的心情愉悦与营养均衡，保持心情的愉悦不但可以有帮助于恢复，还能避免产后抑郁症的发生，生产的孕麻麻饮食加大热能与营养素，口味清淡营养均衡。

首先月子会所的环境比较好，通常会为母婴提供独立的休息空间，实现妈妈和宝宝零距离的交流，有助于增进亲子感情。在家坐月子，新妈妈育儿经验不够丰富，常常会担心宝宝的成长问题，在月子会所有专人负责妈妈和宝宝的护理，妈妈能够安心休息，宝宝也可以享受科学的照顾。

月子会所的月子餐均是依据生产的孕麻麻不同体质定制而成，选材丰富营养均衡，既能满足生产的孕麻麻身体恢复和母乳喂养所需的营养，同时热量控制得当，不易导致产后肥胖，帮助产后妈妈快速恢复身体的同时，又能达到很好的瘦身效果。

其次月子会所的月子餐是由专业的营养师打造，针对不同产妇的身体素质采取不同的食材和烹饪方法，确保每天营养的摄入量可以很好的满足身体康复和母乳喂养，食材多样化且热量控制适当，在享受美味的同时又不会长胖。

坐月子感冒吃生姜红糖茶：生姜和橘子皮各十克洗净后切成细丝，将上述食材同两碗水煎煮至关半碗，吃时加入红糖趁热服用。睡前一次可帮助退烧，减缓因感冒而引起的头痛。

除此之外月子会所为产后妈妈提供多种专业的康复训练，帮助妈妈在月子期间快速又合理的恢复身材。总的来说到月子会所坐月子是更加省时省力又科学的选择，妈妈在专业人士的指导下科学坐月子，不必担心照顾宝宝的问题，可以安心享受悠闲的月子时光，同时收获健康、美丽的人生。

相比较传统的坐月子，广州坐月子的年轻人越来越能接受月子会所的专业护理，可是月子会所也是有差别的，所以说，若决定去月子会所坐月子，月子会所加盟网月子会所建议，必须亲自实地去考察一番再决定，要先去看场地然后再决定自己的预算。