广州月子中心做月子需要注意事项

广州月子中心做月子需要注意事项

做月子期间生产的孕麻麻身体十分虚弱，不止要通过饮食的进补来提高身体的素质，同时还需要有人在身边照顾，例如，帮忙抱着婴儿哺乳，帮忙去做一些身体的清洁工作。因为损耗了大量身体的能量，所以产后不可以太过被风吹，也不易做太重的工作，更不可以去用凉水洗手洗脸，这样容易留下月子病，为今后身体的恢复埋下隐患。

做月子自然是有很多讲究的，现在月子加盟网小编就来为您解答这些注意事项吧。

做月子可以多吃一些山楂，秋季是山楂红的季节，山楂中含有很多的营养物质，对于血压比较高的妈妈是很好的食物，并且酸酸甜甜的味道还具有开胃的作用，吃了以后可以增加食欲，对于营养的摄入是有帮助的。

分娩后，乳腺的功能就自动启动了，这时候就应该要尽早哺乳，实现早接触、早吮吸、早刺激，这样刺激乳头可以进一步刺激乳汁的分泌，进而可以让孩子能够有足够的乳汁喝。而且，

不少宝妈都知道做月子期间要进行食补，各种汤汤水水轮番上阵，不论您爱不爱喝家人亲戚都会拼命"进贡"，守着您喝下去，还一直念叨着是为了您好。这个时候不少产后产后妈妈们就会开始怀念产前吃的各种小吃零食，那么在广州做月子究竟有哪些饮食忌讳呢？

母乳的过程本身可以促进子宫收缩、复原，有助于妈妈们的恢复。

有些妈妈们会在产后用束缚带，但若是问起她们为什么要带，要么是听长辈说的，要么是想要在尽快的时间内恢复身材。但其实收缚带的作用是为了腹腔器官的固定而不是瘦腰瘦腹，

做月子要规划饮食，饮食方面最好依据妈妈体质进行科学安排。这个时期饮食最好以温热性的食物为主，避免辛辣等食物，若生产的孕麻麻有感冒之类的病症，需要及时咨询大夫调整饮食。

起一个固定支撑的作用。同时，小编也不建议将腰腹勒到最紧，这样对身体是不好的。

此外，怀孕生产过程中盆骨打开，很多妈妈发现生完小孩骨盆大了一圈，用骨盆带可以促进盆骨恢复，顺产后两三天可以使用，剖腹产最好等伤口愈合；每天白天佩戴八小时左右，松紧同样要适中。

做月子期间不洗头洗澡是绝对不可以的，不论夏天过是冬天，都应该照常洗澡清洁。在做月子时，妈妈很容易出一身的汗，加上恶露源源不断，所以全身都会黏黏糊糊地，这就需要进行清洁了，就算是不出汗，也必须至少两天一次清洁私处，换上干净的内衣裤以及睡衣，保证皮肤的干爽与舒适。若不洗澡，私处有可能会聚集大量的细菌，容易造成伤口的感染与炎症，伤口久治不愈，甚至留下身体的隐患。

在产后的42天，记得要回医院复检，医生会检查你和宝宝的健康问题，若是有异常情况，也方便医生尽快给出解决方案。

妈妈们在产前可以跟着长辈一起去听一听医院产科的孕妇教程，里面一般有做月子的内容，也可以询问医生等类似相关问题。把问题交给医生的同时，长辈们也比较听医生的话，很多以前传统的习俗在长辈们眼里大大为改观。

做月子可以说是一件非常讲究的事情了，妈妈产后的做月子全家都要陪着紧张，除了注意保暖和饮食方面，还有一个十分紧要的细节，就是做月子究竟坐多长时间更好呢。月子会所加盟网小编带您了解一下，在广州做月子究竟坐多长时间最好。

其实最省心的办法是请一个专业的月嫂，或者去月子中心，这些都需要提前了解，最好朋友推荐，提前接触，月子期间舒适度会大大增强。月嫂自然是经过精挑细选的，她们的知识比我们丰富，专业，相信这样的做月子一定是最对的。

做月子忌作息不规律：剖腹产在本质上属于手术，所以产后做月子相当于是术后的休息，而良好的作息规律是保证身体康复的前提。剖腹产术后切记不要熬夜，避免暴饮暴食，每日要保证足够的睡眠时间，让手术和分娩过程中对身体的损耗慢慢恢复，身体内流失的元气都要在月子期间很好的补充回来。