天津月子会所怎么选择

天津月子会所怎么选择

想要挑选合适的月子会所，一定要经过全方位的考察，从业资质、硬件设施、人员素质及服务品质都要有所了解，再结合地理位置、周边环境、价格等因素，从中挑选出最为合适的月子会所。

潮流的事情天天有，抖音的网红款被刷爆，共享的民宿被追捧，现在生宝宝后的产妇都选择去月子会所坐月子。而今天我们就谈谈在天津坐月子若选择月子会所，这吸引人的月子会所的品牌-月子餐的烹饪。

如今科学坐月子的理念更加深入人心，相较于传统坐月子，选择月子会所就是选择了专业和科学。所以若具备一定经济条件的话，建议大家还是选择到月子会所享受专业的产后护理。

传统坐月子的月子餐讲究滋补助排淤、催乳的功效，虽说基本大同小异。但是在传统里面的月子餐不管滋补还是怕恶露或者催乳，基本要嘛是肉汤还是肉汤或者是没有味道的清汤，有些直接炖猪脚炖土鸡地往产妇面前送，气血补起来了，肥胖也一并来"拜访"。

饮食是一项重要的服务项目，专业的月子会所可以为客人提供个性化的餐饮服务。月子餐的菜品均是按照科学的筛选、设计，达到热量、营养和口感的全面均衡。不但能够提供生产的孕妇每日所需的营养，还能帮助恢复产后身材。

而月子会所的月子餐，则讲究营养搭配均衡、阶段性进补、少食多餐、因人而异的人性化定制，月子餐烹饪基本遵循几个方针：

正规的月子会所中心都会跟雇主鉴定正式书面合同，对于一些不正规的月子会所中心有少数是不签订合同或者是合同模糊不清，很容易被跳入陷阱，其实在签订合同时一定要写清楚服务的具体内容、收费标准和别的一些事项，避免后期发生争执，以合同的规则来制约双方。

一、月子餐开始以流质、半流质为主，产妇分娩后肠胃消化蠕动能力弱，且需要顾忌伤口，尽量在排气通便后采取流质、半流质的食物补充体力及所需营养；

二、采取清淡、易消化的食材及烹饪方式，产后的宝妈由于分娩体力消耗严重，加之怀孕后自身机能为满足宝宝生长需要发生变化，在分娩后需要及时修复这些都需要充足的营养保证，关键在于宝妈能及时尽快吸收到的营养，所以采取易消化能吸收、清淡爽口的月子餐是最佳的选择。

实际上月子会所并非是***品，随着消费观念的升级，女性对于自身的健康问题更加关注，月子会所也得到了更多女性的青睐。市场上月子会所的品质良莠不齐，价格差距也非常大，大家要擦亮眼睛谨慎选择。

三、适当增加水果、蔬菜的汲取，有些传统说水果是良性，不能在月子期进食。但是水果蔬菜的纤维素可以促进肠胃蠕动，有助于消化；另外水果蔬菜所含营养元素也是宝妈产后急需，但需要有所选择，毕竟有些水果真的不适合体虚的人所食用。

四、月子餐除营养搭配均衡，讲究产妇少食多餐，所以大厨都基本按照一天6-8顿的月子餐配给，随时为宝妈提供新鲜、有营养且富有食欲的月子餐

选月子会所要看护理人员资质：看月子会所护理人员是不是具备母婴护理各方面的专业知识、技能与技巧，持证上岗，且定期学习考核。

月子会所的月子餐，除讲究少食多餐、营养搭配，更需要医师随时根据产妇体质变化定制相应配方，结合营养师给出最近套餐搭配，同时由名厨烹煮，为在天津选择月子会所坐月子的宝妈一次营养补给的美食月子之旅。

月子会所已经成为孕麻麻中的时尚话题，相较于传统的坐月子方式，年轻宝妈们更愿意花重金去月子会所接受专业的产后护理。但怎样选到让人放心的月子会所却是一道不小的难题，月子加盟网小编为大家分享这方面的一些经验。