以前女性坐月子不可以洗澡刷牙,不可以下地活动,必须戴帽子,即便是在炎热的夏天这些习俗都不可以改变,这让很多女性深受其害,甚至引发产褥热等严重的疾病。按照现代科学理论,这些忌讳对健康无益,月子期间要注意保持个人卫生,洗头洗澡刷牙都是非常有必要的,只需要做好保暖,避免着凉即可。
每一个妈妈产后都非常的辛苦,在这个人生的特殊阶段,她们需要忍着疼痛与不适,去照顾她们的小宝贝,但是很多时候妈妈都会忘记一些禁忌,尤其是作为新手妈妈,对于坐月子期间照顾宝宝,有几大禁忌需要妈妈们牢牢记住。接下来月子加盟网小编带大家一起了解。
第一,忌让宝宝直接穿新衣服,妈妈们应该提前准备好宝宝专用的洗涤剂,温和不刺激的洗涤剂不会残留在衣服里,更不会刺激宝宝的皮肤,更加安全放心。
坐月子感冒吃糯米葱粥:准备糯米洗净加入锅中大火煮开后改成小火继续煮一小时左右,等到粥快熟时,加入几根葱白继续煮至软烂即可出锅,每日早晚服用可驱除体内寒气,有效改善感冒症状。
第二,忌拧捏婴儿的脸蛋,很多妈妈或者家属看到宝宝胖嘟嘟的小脸蛋就会想捏一下,但是这是万万不可以的,宝宝的脸蛋内部连接着腮腺和腮腺管,如果用力稍大,就会造成宝宝流口水甚至腮腺炎。
第三,忌让宝宝睡在大人中间,有些家属为了照顾的方便或者是半夜喂奶的方便,选择让宝宝谁在大人中间,但是这是错误的做法,因为宝宝的缺氧量更大,两侧都有人会阻挡空气流通,严重影响宝宝的睡眠,甚至影响宝宝的发育,而且大人的睡姿千姿百态,有可能会误伤到宝宝。
怀胎十月,一朝生产,生完婴儿之后妈妈身体大不如前,需要充分的休息与营养才能慢慢补回来,由此出现了坐月子这个时期。月子里无非就是卧床休息吃好喝好,若要说到技术含量,那就只有饮食可以细细考究一番了,一份精良的月子餐菜谱,不进能够让妈妈保持体力,更能促进身体恢复。月子会所加盟网小编带大家了解一下,在天津坐月子,怎样的食谱最讲究。
第四,忌给宝宝洗澡过多,婴儿的角质层非常的薄,而且血管比较粗大,吸收能力较强,如果洗澡次数过频,或洗澡时使用药皂及碱性强的肥皂,会因皮肤表面油脂被去除而降低皮肤防御功能。
第五,忌拍打婴儿的后脑、后背,宝宝的囟门还没有完全关闭,而且后背有脊髓,里面有脊神经,如果拍打后脑和后背,很有可能会损伤到神经,造成不可逆的损伤。
在月子中间也不易吃辛辣的食物,辛辣的食物容易引起身体的不适,也容易造成便秘,给月子期间带来不舒适的体验,并且很容易通过乳汁让婴儿产生不适的感觉,引起哭闹等问题。在月子里最好不要吃生冷的食物,容易让虚弱的脾胃受伤,也会通过乳汁影响婴儿脾胃。还有少数容易过敏的海鲜食物,容易引起婴儿的湿疹,治疗起来也很麻烦,所以要尽量避免进食这些食物。
作为父母亲人,当然应该以宝宝的健康安全为主,千万不要小看了这些小细节,往往会造成无法挽回的后果,谨记这五点禁忌,才能把宝宝照顾得更好。
关于坐月子菜里不加盐。都说产后吃盐会容易引起浮肿,而食用太多的盐分确实会迫使水肿,可是没必要完全不放盐,在天津坐月子很大可能因为出汗而造成脱水,适当补充盐分清淡饮食,有帮助于身体恢复和乳汁分泌。
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