天津月子中心如何坐月子

天津月子中心如何坐月子

近年来月子中心成为炙手可热的行业，越来越多的女性选择在产后入住月子中心，因为在那里可以享受到更加专业的产后服务。不过也有人认为月子中心动辄数万元的收费太过昂贵，不如在家坐月子来得更实惠，那么坐月子有必要去月子中心吗?

坐月子最好别吃过硬不消化的食物，坐月子期间宝妈们的运动量非常小，消化功能也不是很好，胃酸分泌有限，无法顺利消化这些食物，若此时吃了不易消化的食物，很容易造成妈妈消化不良，导致胃肠的不舒服。过于油腻的食物也尽量别吃，包括油炸食品，若吃多了，不但加重妈妈身体负担，还会通过母乳导致婴儿拉肚子。

月子中心收费昂贵是大众普遍的印象，事实上将在家坐月子请月嫂的花费和月子中心的费用作一下对比，可以发现事实上相差并不是太多。所以有没有必要去月子中心，完全还是看产妇本人的意愿，是愿意在自己家熟悉的环境中休养，还是愿意去月子中心调理。当然还要衡量自己的经济情况和月子中心的专业程度。

相信很多人都听过坐月子期间不可以洗澡、刷牙之类的说法，其实这都是不对的，月子期间，保持自身的清洁是很重要的，一个月不洗头不刷牙不洗澡，相信宝妈们也都是会受不了的。

如今市面上月子中心数量众多，品质也难以保证，想要去月子中心坐月子，选择一家资质齐备且服务品质高的月子中心是关键。在挑选月子中心时，除了考虑到资质、服务、费用等因素以外，还要进行实地考察，了解入住的具体环境，服务人员素质，对新生儿护理是否全面，甚至月子餐是否合口都要亲自品尝。毕竟要入住一个月之久，有任何的不合适都可能会影响到产后恢复，所以务必要小心谨慎。

生产的孕妇在生产时，不但需要消耗大量的体力，同时对身体造成损伤。这都需要在月子期间恢复及修养，生产的孕妇才能得以恢复体力，伤口得以复原。而对于初生产的孕妇来说，月子时间稍微延长还能作为心理的缓冲期，除了是为生理上的必要恢复，更是为了让她们开始适应作为妈妈这个角色。

相较于在家坐月子，月子中心拥有更多的硬件设施，众多的护理人员能让产妇得到更加全面的产后护理服务，而且也不必担心和家人产生育儿观念上的冲突。不过月子中心的价格确实偏高，一个月收费大都在几万以上，一般家庭可能会觉得难以接受。

坐月子是产后女性必须经历的一个阶段，在这段时间内生产的孕妇身体需要恢复，若没有做好月子护理，可能会留下后遗症，对今后的身体健康造成严重影响。接下来月子加盟网小编就为大家简单介绍女人坐月子注意事项，关乎健康的问题大家必须重视。

坐月子去月子中心确实是不错的选择，但在家坐月子也有很多的好处，两者在花费方面存在一定的差异，月子中心虽然价格高，所享受的产后服务项目也相对更多一些，所以说如何选择还要看大家自己的意愿。

产后食物的忌讳有非常多，可是只要自己平时注意一点，控制自己的欲望不吃辛辣冰冷的食物，那么饮食方面就能做的很好。在天津坐月子，最主要的不是能吃什么，而是不可以吃什么，只有好好保养，才能恢复如初。