沈阳月子会所解读坐月子注意事项

沈阳月子会所解读坐月子注意事项

爱美之心人皆有之，更遑论女性这个爱美至上的群体.今天被微博一条说是"佩服时尚美妆博主生产还化妆"给拉眼球，点进去一看是个生产的漂亮宝妈躺在床上，孩子睡在身上，孩子爸抱着两个宝贝在怀。引人眼球的是这个妈妈虽大哭却也是容颜美丽，抱宝宝的手上还是涂有彩甲。。。评论一大片，都是一些"过来人"宝妈的经验说：分娩生产前一定要化淡妆下，不然真得丑到见不了人，都不好意思看宝宝，怕把她吓坏。虽然不乏是夸张说，但真得道出产后宝妈的新声。

吃很多个鸡蛋，鸡蛋里面营养丰富，对妈妈无疑是个好东西，可是一个人一天只能吸收两个鸡蛋左右的营养，吃多了不但没有用处，并且还浪费。在月子里吃鸡蛋吃多了，等以后出月以后可能看到鸡蛋都想吐。

对于不少怀孕后、生产后，美丽不再或者一些关于不美丽的问题困扰着她们，让她们一开始掷地有声的美丽宣言因此不复实现，怪宝宝嘛，怪宝爸嘛，她们晓得不是却只能叹息。时代在发展，对于产后追求美丽不再只是宝妈的关注，月子会所让你重拾自信，拥抱美丽。

坐月子要注重月子餐：在生完婴儿之后是元气大伤，这个时候就要多补一下身体了，喝各种补汤，例如鸡汤、鸡蛋汤、排骨汤等等，这些可以补充身体所需的营养，使身体尽快的恢复，在生完婴儿后不可是要注意这些营养的摄入，还应当注意摄入高蛋白的食物，这样身体才能更好、更快的恢复。月子餐不但要有营养，同时也应该富含各种维生素，有少数女性在生完婴儿后吃太多的补品和高脂肪的食物，其实会迫使女性脂肪堆积，油腻的食物还会影响食欲，引发消化不良。

近几年由于二胎政策的放开，像沈阳涌现不少针对产妇分娩后身体康复调理的月子会所，经过一年年的行业规范及专业手段提升，现在的月子会所不止单单针对产妇身体康复、新生儿的初期护理，更在产妇美丽重塑、身体黄金时机把握上下重功夫。

月子期间产妇要注意休息，特别是不要做一些重体力活。当然这也并不是说躺在床上不要动，在身体允许的情况下适当下床活动，有助于预防产后便秘、下肢血栓等疾病的发生。

要知道女性之所以需要坐月子最先的初衷就在于为女性的身体发育、健康的关注，这时期不止是女性乳房的二次发育黄金期、也是摆脱困扰的妇科疾病跟告别隐疾的最佳调理时机，月子会所坚定初心，通过科学专业的医师配备、经验丰富的护理团队，以及营养师、催乳师、塑身美体导师等，用科学专业、周到呵护为每一个到月子会所坐月子的宝妈定制美丽套餐，让她们的青春美丽宣言得以实现。