沈阳月子会所打破坐月子误区

沈阳月子会所打破坐月子误区

当今时代，凡事都讲究科学依据，专业说法；不是时代在计较，而是时代在进步，在以前想计较都计较不来，因为对于太过专业太过科学的事物，根本没能力去踏足。在科学面前无小事，对于从古至今流传的女性坐月子，也需要有一套关怀到位又具有依据的专业方式，下面让我们在沈阳寻求月子会所-专业的女性月子服务中心，为我们解读如何科学坐月子。

在国内大部分的女性在生完婴儿之后的第一个月内都要会月子，而国内不同地区坐月子的习俗也都是不同的。过去因为生活条件和卫生条件都比较差，坐月子有非常多的限制，随着生活水平的不断提高，一些老旧的坐月子习俗已经不可以适应现代生活的发展。

坐月子期间发现指甲长了，应该及时清理，不应听信迷信说法而无动于衷，长指甲里可能会滋生细菌，在照顾婴儿时也有可能会划伤婴儿娇嫩的皮肤，必须及时清理保证安全。

科学坐月子，首先需要避免月子误区，取其精华去其糟粕，传统留下来的习俗有其优良之处但也有些收到局限，并不适合发展的当今时代，我们需要学会用辩证的眼光去对待。譬如讲究坐月子需要捂着、不能洗浴，在现在习惯空调的三伏天，若是一味这么讲究，不仅是情绪上不能接受，身体也是经不起这样折腾的，需要注意其中防寒保暖的核心，选择切合实际的方式：可以适当开空调，但不能直吹，也不能长期待在空调房里，注意室内通风透气；适当洗浴，注意水温洗浴时间，避免恶露毒素导致伤口恶化、病情加剧，而且及时保持周身清洁，对于宝宝跟产妇都是十分有利的，不仅可以预防宝宝母乳喂养时不被细菌侵袭，也能让产妇心气愉悦的同时避免细菌滋生，不让虚弱的身体被病菌有机可乘。

如今手机已经成为我们生活的必需品，不管是信息交流还是打发时间手机都能很好的满足这些要求。女性在生完婴儿之后，要开始长达一个月的坐月子过程，在此期间除了身体恢复以外，就是休息和照顾婴儿。入住月子会所后，婴儿有专人照顾，妈妈可做的事情似乎更少，不可避免的会拿起手机多看几眼。那么月子会所坐月子可以玩手机吗?

月子会所建议宝妈，绕过坐月子误区后，我们需遵循科学专业的指导坐月子。月子餐应该营养搭配均衡，少食多餐，不能一味只注重浓汤肉汤的汲取，多吃新鲜对体质的蔬果，其富含大量的维生素跟纤维素有助于消化跟更好吸收；注意多休息，保证睡眠时间充足，不能一味静躺，需适当锻炼，有利于子宫修复跟肠胃蠕动。关键需要注意保持愉悦的心情，避免抑郁的产生。