选南京月子中心注意事项

选南京月子中心注意事项

如今月子中心越来越受到新手宝妈们的青睐，可是在怎样挑选月子中心的问题上，不少人表示头痛不已。

小月子，一般是怀孕初期由于自然或者人工选择流产而产生身体健康需要的调理阶段。相较于我们常说的月子期是一个月到42天不等的调理周期而言，小月子周期会短一些，在半个月15天左右，主要还是根据自身体质恢复能力而定。在南京，若是坐小月子可以选择去月子中心嘛？答案是肯定的。

婴儿护理是月子中心提供的一项重要服务，比较好的月子中心还会有一对一的婴儿监视器，方便父母随时能够观察到婴儿的动态。月子中心还需要配备专业的儿科医师，定期对婴儿进行健康检测。

小月子，虽说是没有成型存活的婴儿出生，但是也需要给子宫恢复正常的调理时间；而且无论是自然流产还是人工流产都难免会产生出血、伤口伤害或者体能免疫力下降等，这时候不仅仅需要注意伤口的感染预防、子宫恢复调理，也需要注意营养的补充及搭配均衡。

正规的月子中心都有一套严格的审查程序，每一位工作人员都有自己的档案，其中包括身份证、卫生证、从业经验、上岗资格证等等证件。

在流产后适当修养，躺卧在床并不能过度疲累，坐小月子也切忌劳累；同时需要注意保暖防寒的小细节，然后就是饮食上的补充。一开始需要注意蛋白质、无机盐跟维生素的充足摄入，保证身体机能需求；还需要忌口， 由于流产后子宫需要排净淤物、毒素，同时伤口需避免感染以及有效恢复，所以会妨碍子宫收缩以及导致伤口恢复缓慢的食物不能吃，过于寒凉的食物需要忌口。坐小月子可以挑选易消化、补气血的食物进行适量滋补，像月子中心月子餐就能充分达到这一点。

选择月子中心，婴儿能得到科学的照顾，养成良好的习惯。月子中心会有专人看护婴儿，而这些护理人员都是经过专业的训练，掌握科学的护理办法。在护理婴儿过程中发现任何异常问题，都能够及时发现和处理。更为重要的是，可以帮助婴儿培养良好的生活习惯和作息规律，出月子以后妈妈自己带婴儿时就会省心很多。

对于坐小月子选择去月子中心，是对自己身体一个好的交代，也给自己今后的人生解决可能存在的隐患。不能因小而不关注，小月子坐不好，以后一些妇科病更严重，或者影响怀孕生产等大事件。呵护自己，若出现流产坐小月子可选择去月子中心调理。

选月子中心要看月子餐：饮食调理是整个月子周期中相当地重要的环境，它直接关系到新手妈妈和婴儿的健康，月子餐应当做到营养均衡，并依据新手妈妈身体恢复情况及需求进行针对性调整。