成都月子会所坐月子可以做些什么

成都月子会所坐月子可以做些什么

坐月子要多补充营养。生完婴儿以后还是需要大量营养的，因为婴儿要通过母乳来摄取营养，一人吃两人补的现象还存在，所以月子期间还是要补充DHA、钙、铁等营养物质，努力提高母乳质量。

每一个妈妈产后都非常的辛苦，在这个人生的特殊阶段，她们需要忍着疼痛与不适，去照顾她们的小宝贝，但是很多时候妈妈都会忘记一些禁忌，尤其是作为新手妈妈，对于坐月子期间照顾宝宝，有几大禁忌需要妈妈们牢牢记住。接下来月子加盟网小编带大家一起了解。

第一，忌让宝宝直接穿新衣服，妈妈们应该提前准备好宝宝专用的洗涤剂，温和不刺激的洗涤剂不会残留在衣服里，更不会刺激宝宝的皮肤，更加安全放心。

女性生完婴儿后，身体十分虚弱，精神状态也不好，所以必须坐月子来调理身体。月子期间，妈妈吃的会更有营养，也需要大量的时间来休息，不过因为体内激素变化和角色的突然转变，很大可能会迫使妈妈产后情绪不稳定，甚至导致产后抑郁，出现这样的情况必须及时调节。

第二，忌拧捏婴儿的脸蛋，很多妈妈或者家属看到宝宝胖嘟嘟的小脸蛋就会想捏一下，但是这是万万不可以的，宝宝的脸蛋内部连接着腮腺和腮腺管，如果用力稍大，就会造成宝宝流口水甚至腮腺炎。

第三，忌让宝宝睡在大人中间，有些家属为了照顾的方便或者是半夜喂奶的方便，选择让宝宝谁在大人中间，但是这是错误的做法，因为宝宝的缺氧量更大，两侧都有人会阻挡空气流通，严重影响宝宝的睡眠，甚至影响宝宝的发育，而且大人的睡姿千姿百态，有可能会误伤到宝宝。

坐月子是女性产后休养的一个过程，在此期间最主要的一件事就是休息。这里所说的休息不只是身体的休息，也包括精神上的放松。现如今产后抑郁已经不是什么新鲜事，作为妈妈，自己首先要乐观坚强，才能更好的照顾婴儿。母乳喂养的妈妈都有起夜哺乳的经历，晚上很难睡整夜觉，有条件的话可以聘请月嫂来帮忙，或是干脆入住月子会所，这样有更多的时间来休息，身体也能尽快康复。

第四，忌给宝宝洗澡过多，婴儿的角质层非常的薄，而且血管比较粗大，吸收能力较强，如果洗澡次数过频，或洗澡时使用药皂及碱性强的肥皂，会因皮肤表面油脂被去除而降低皮肤防御功能。

第五，忌拍打婴儿的后脑、后背，宝宝的囟门还没有完全关闭，而且后背有脊髓，里面有脊神经，如果拍打后脑和后背，很有可能会损伤到神经，造成不可逆的损伤。

学习科学的坐月子知识，才能让婴儿和妈妈都健康，成都坐月子，跟随月子会所加盟小编一起学习科学用科学，把月子做好，提高生活质量。

作为父母亲人，当然应该以宝宝的健康安全为主，千万不要小看了这些小细节，往往会造成无法挽回的后果，谨记这五点禁忌，才能把宝宝照顾得更好。

坐月子要加强蛋白质的摄取:对于身体有伤口的产后妈妈们而言，伤口的尽快愈合无疑可以使身体更快恢复，伤口处组织的重新生长愈合，需要大量的氨基酸与各种组织，氨基酸可以由蛋白质分解而来，所以应该加强蛋白质的摄入，鸡蛋、豆类、奶类、瘦肉等，都具有丰富的蛋白质，在坐月子时可以每日吃一些，充分保障蛋白质的绝对充足。