西安做月子

西安做月子

很多朋友害怕做月子，其实是害怕传统的做月子，掌握了合理而又科学的做月子办法，就不会觉得难熬，反倒会觉得很享受。西安做月子，跟着莞月子学习知识，让月子坐的更符合自己的理念。

女性在分娩后需要休养很长一段时间，医学上的产褥期为六至八周，在此期间女性生殖系统处于修复过程，任何影响都有可能会危害到生殖健康。因此女性在做月子期间是严禁同房的，那么做月子多久可以同房呢?下面月子会所加盟网小编来为大家介绍。

做月子不适合吃生冷食物，生冷的食物对于肠胃而言刺激性较大，并且有可能含有寄生虫之类的，紧致食用。

女性在分娩后身体非常虚弱，特别是子宫受创严重，需要一段时间慢慢恢复，如果不注意子宫保养会留下后遗症，对女性健康造成极大的影响。产后恶露排出需要大约四周左右的时间，在此期间要严禁同房，同时要做好产褥期清洁卫生，以免引起子宫感染和出血。

正常情况下，产后两个月左右才可以同房，过早同房会对女性健康造成极大伤害。有不少人认为恶露干净就可以同房，事实上即便恶露已经排出干净，但子宫却仍然没有完全恢复，如果此时同房势必会造成身体不适，容易引发炎症。

大家都知道母乳是婴儿最好的食物，但并非所有的新手妈妈在生完婴儿后都有充足的奶水供婴儿食用。在做月子期间，生产的孕妇除了休养生息之外，催乳也都是一项十分紧要的工作，它关系到婴儿的健康成长，所以必须引起大家的重视。

女性在怀孕期间生理周期被打乱，产后排卵时间也不确定，一般来说母乳喂养的女性排卵时间会延长，而女性在排卵期内是没有症状表现的，此时同房很可能会引起再次怀孕。而且如果子宫尚未完全恢复，即便怀孕胚胎也不能很好的发育，最终的结果是终止妊娠，对女性身体的伤害又加重了一层。

再者刚出月子的女性身体仍然比较虚弱，子宫创口没有完全恢复，宫口开放，身体免疫力低下，过早同房极易引发感染性疾病的发生，继而导致妇科炎症，甚至影响到之后的生育功能。

产后妈妈肠胃功能还未能得到恢复，倘若这时候食用太过油腻的食物只会引起消化不良。因此应该远离这些不易消化的食物，多吃粥类、蔬菜、汤类这些清淡的食物，产后两周左右消化功能慢慢恢复，才可以适当进补。

做月子期间不宜同房，最早也要在产后两个月左右，等到女性身体完全恢复后才可以。而且具体的时间也要视女性身体状况而定，如果女性产后恢复较慢，同房的时间也要适当顺延，并且做好避孕措施，以免意外怀孕。

在西安做月子的传统，大家都应该听过很多不被科学所认同的风俗，例如：不可以洗头、不可以洗澡、不可以运动、不可以吃水果等等。但其实在现代，这些都已经经过科学证实，月子期间是可以洗澡、洗头的，运动也可以适量并且合适，对于水果，也都是可以吃的，只是需要有少数注意事项。