太原月子中心坐月子注重科学

太原月子中心坐月子注重科学

对于不少在夏天坐月子的宝妈，是痛并快乐着。怎么说呢，比起冬天只需要宅家里就可以御寒，夏天这个火炉只有空调能拯救，但是刚刚分娩以及新生儿都不是很适合一直待在空调房，密不透风的；而且即使待在空调房，也难免全身冒汗、感觉臭烘烘的。

随着人们生活水平的提高，居住环境的改善，在太原坐月子也发生了很多改变，现代人因为一些传统的坐月子办法会对生婴儿产生一种抵触的心里，其实，只要多学习科学的办法，多听听莞月子小编总结的现代坐月子经验，就可以得到情绪的缓释，也可以对坐月子有一个新的认识，让我们用一种轻松愉快的心情来看待坐月子，让我们的生活更美好。

但是对于吃而言，夏天拥有众多水果新鲜蔬菜跟众多好吃的，在这季节不仅仅是坐月子享受月子大餐，想吃的基本都可以吃到嘴里，留到胃里。夏天坐月子，对于新生儿也不错，适当的晒太阳可以有利于婴儿补钙或者生长需要。

相信很多的新手麻麻都有听到过长辈的教诲"坐月子期间不可以洗头洗澡"，可是事实相反，坐月子其实不但可以洗澡，还必须洗，因为清洁非常地重要。那么问题来了，在太原坐月子怎样洗澡才最安全呢？

在宝妈还痛并快乐上，我们还是得提提夏天坐月子的注意事项，做不到雪中送炭，也不能做雪上加霜。。。

传统月子习俗中有产妇不可吃盐的说法，确实食用中盐份含量过多，可引起产妇体内水钠潴溜，不过禁盐并不科学，由于产后出汗量较多，体内盐分流失严重，所以需要补充一定量的盐，适量即可。

夏天坐月子忌大量喝水，即使口渴或者需要送药服用，建议宝妈都不能一次性大量饮水。在怀孕末期容易出现水肿，因此产后是身体水分排出、身体恢复的黄金期，若是大量饮水容易对身体恢复起到阻碍，尽量分次适量控制饮水。对于红糖水也不能过分喝，虽说对于女性而言，红糖水是最暖心的小天使。但是在夏天坐月子，多喝红糖水，不仅对牙齿不好，造成容易出汗，还会加剧排血，容易造成贫血的出现，危及健康。

不少宝妈年龄稍大了都会有一身的毛病，例如腰疼腿疼等等各种毛病，这些身体的病根有非常多都是月子没坐好留下的，刚开始还不觉得什么，可是随着年龄的增大也越来越严重。所以可见，坐月子是一件多么重要的事情，在太原坐月子，必须注意天气的问题，及时调整坐月子的各种问题，让自己的身体更加健康。

还需要注意点，是在分娩后不能过早就喝催乳浓汤。这时候新生儿还刚初生，无论胃容量还是消化功能都不强，且吮吸力不够，若是这时候乳汁分泌过多，不仅不能让宝宝更好孙希吸收，还会因为过多的乳汁滞留乳房，造成瘀滞乳腺导管，导致宝妈乳房胀痛，加重产后疼痛，影响正常的母乳哺育。建议汤补或滋补需要循序渐进，根据产妇体质而定，前期以补气血、排恶露为主，后期结合母乳分泌情况再催乳、补营养、固本元为佳。