太原产后坐月子

太原产后坐月子

女性在分娩之后身体处于相对虚弱的状态，身体各项机能都不可以马上恢复正常，而手机的辐射和对眼睛的伤害都是非常严重的。有少数妈妈在长时间玩手机之后会出现视觉疲劳的症状，眼睛感觉不舒适，还会表现为疼痛、畏光、流泪，这些都是手机对身体造成的伤害，坐月子尽量减少玩手机。

在古代，妈妈们坐月子那是相当的严格的，不能碰冷水、不能洗头、洗澡等等。那么这到底对不对呢，现在就由月子加盟网小编来告诉你吧。

在坐月子期间，还需要保持心情的球舒畅和精神的愉快，避免出现产后抑郁症。生产的孕麻麻的家人们更应该多理解生产的孕麻麻，在欣喜家中多了一位新成员的同时，不要忘了还有一位辛苦的妈妈，在生活和精神上应给予充分的支持。

妈妈们发现月子期间会大量出汗，因为在怀孕期间，水分大量的积累在体中，分娩以后，自然会以汗液的形式排出。医学上把这种汗称为褥汗。除了出汗多，还有恶露的排出。身体排出来的，自然是我们身体不需要的。试想一下，如果是夏天，一天就足够出汗到崩溃了，全身黏黏的，更何况还有恶露的排出，更是雪上加霜的感觉。

相信很多的新手麻麻都有听到过长辈的教诲"坐月子期间不可以洗头洗澡"，可是事实相反，坐月子其实不但可以洗澡，还必须洗，因为清洁非常地重要。那么问题来了，在太原坐月子怎样洗澡才最安全呢？

其实，有些医院的医生都会告诉妈妈们，月子期间是可以洗澡的，不过只能淋浴，不能坐浴，否则易引发伤口的感染。

另外，因为恶露的原因，妈妈们一定要注意会阴的清洁，每天的早晚都得需要清洁，并保持干燥，不然容易引起产褥期感染。每天早晚清洗并注意干燥，否则容易引起产褥期感染，后果很严重。

在国内南北饮食习惯有很大的不同，在坐月子习俗方面也是如此。在北方往往会要求生产的孕麻麻多吃小米、鸡蛋，而南方月子期间则是各种汤类，不管是哪种饮食方式，坐月子的主要目的还是帮助生产的孕麻麻补充产时流失的气血，只有气血足了人才能有精神有力气，这样一来身体才能更快更好的康复。

生产后妈妈们都有阶段性的腰酸背痛，就是老人们常说的月子病。这是因为身体从孕期开始便分泌一种叫松弛素的物质，它能软化子宫颈，帮助盆骨打开，也会让你的关节和韧带松弛。这种状态会持续到产后四到六个月，因此妈妈们还是要注意保护好关节。

洗头洗澡的问题解决了，那么，新的问题又来了，月子期间刷不刷牙呢？传统习俗认为，坐月子期间最好是不要刷牙的，因为容易引起牙疼。还有"生个小孩掉颗牙"的说法。

坐月子是国内特有的传统习俗，几乎每一位女性在生完婴儿后都会坐月子，长辈们也常说月子坐好了相当于是身体的重生，从中可以看出坐月子的重要性。虽然说坐月子已经有近两千年的历史传统，但怎样科学的坐月子并非人人都了解的。

这恰恰与现代医学背道而驰，怀孕期间因为内分泌的变化、维C摄入不足容易牙龈出血，保持牙齿坚固的矿物质补充不足也会导致牙齿的坚固性变差。若是这种情况存在，而某一位妈妈们真的听信了不能刷牙的习俗观点，设想一下，牙齿上的污垢越累计越多，污垢得不到及时清除，会增加龋齿，牙周炎等口腔疾病引起牙痛，严重的话还有掉牙的可能。

女人坐月子在大家看来是再正常不过的事情，可是事实远非表面看到的那么简单。在很多国家女人生完婴儿之后是不坐月子的，不过在国内坐月子却是一项传统的习俗，更像是一种仪式。存在即为合理，女人坐月子并非是无据可循，太原坐月子的女性朋友不妨来了解一下，女人为何要坐月子。