长春应该怎么正确坐月子

长春应该怎么正确坐月子

坐月子的老规矩，大多都是我们勤劳勇敢的祖先们代代相传，积累下来的，里面确实蕴含了一些古老的智慧，但我们现在是二十一世纪，科技医疗水平都跟古代不可同日而语，前人们总结的那些规矩，在现在未必就全部适用我们。

坐月子期间有很多禁忌，传统月子习俗中禁止产妇洗头洗澡，这也让很多产后妈妈担忧不已。毕竟月子里出汗多，长时间不洗头真是让人难以忍受。如今科学坐月子理念不断深入人心，有些传统陋习也渐渐被摒弃，那么坐月子能洗头吗?一起随月子加盟网小编来看一看吧。

坐月子洗澡也不是随心所欲，应该有所注意，生产完之后24小时肯定是不可以洗的，稍微能自己活动了才能进行沐浴，若手术期间出月过多或是其他原因导致无法下床，可以让亲人用温水擦拭身体皮肤。洗澡只能用淋浴，控制温度不可以太低，并且每次只能洗5-10分钟，洗头时要及时擦干和吹干，过程中必须注意保暖不要受凉了。

坐月子能洗头吗?很多产后妈妈心中都存在疑问，事实上坐月子是可以洗头的。月子期间身体出汗量比较大，子宫内恶露排出也需要一段时间，因此月子期间更要注意清洁卫生，坐月子洗头洗澡是非常重要的。不仅有利于产妇卫生清洁，帮助汗液顺利排出，而且可以促进身体血液循环，加强新陈代谢。

坐月子口味清淡，宝妈们产后不适合多吃盐，吃多了可能会迫使脱水，并且还会发生身体的浮肿，所以最好避免大鱼大肉，刺激香料以及过量的盐分。

对于顺产的妈妈来说，顺产当天可以进行擦浴，顺产后2到3天就可以洗澡了，如果体质虚弱或者是大出血的情况可根据身体恢复，时间往后推迟;洗头也是一样根据自己身体恢复情况可以洗头，通常第一次洗头在第4到5天左右。

坐月子期间吃豌豆下奶：豌豆又称青小豆，它含有非常丰富的磷，豌豆具有帮助小便、解疮毒、生津液、通乳、止泻痢的功效，通常将青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，能够有效通乳。

顺产女性身体恢复速度较快，产后洗头一般不会有太大影响，剖腹产由于腹部有伤口，护理不当容易感染，那么剖腹产坐月子能洗头吗?当然也是可以的，对于剖腹产的妈妈来说，一般产后3到4天左右可以洗澡，需要贴防水敷料，避免伤口沾水;洗头根据身体恢复情况，第一次在7天左右。

坐月子期间发现指甲长了，应该及时清理，不应听信迷信说法而无动于衷，长指甲里可能会滋生细菌，在照顾婴儿时也有可能会划伤婴儿娇嫩的皮肤，必须及时清理保证安全。

女性在月子期间需要做好保暖，防止寒气入侵引发月子病。坐月子能洗头吗?虽然坐月子可以洗头，但同样要做好保暖工作，洗头洗澡后尽快擦干，另外刚洗完头发不要马上睡觉，以免头皮内湿气入侵。

坐月子可以吃橄榄，不少宝妈在怀孕及产后会觉得毫无胃口，哪怕面前是山珍海味也没有一丝心动，这样就可以食用一些橄榄，橄榄味道略带一丝涩，具有生津止渴和清热解毒的作用，孕麻麻平时吃点橄榄还能让婴儿以后更加聪明。

以上是月子会所加盟网小编关于坐月子能洗头吗的解答，科学坐月子就是要做好个人卫生清洁，定期洗头洗澡，不仅不会生病，反而更加有利于身体的康复。

坐月子时不可以门窗紧闭，相反需要进行开窗通风，保证空气流通不闭塞。长春处于南方，空气湿度较大，长期不通风更容易使人生病，经常进行通风，保证室内空气流通，精神也会变更好哦。可是要注意的是，窗户别开太大了，并且不可以让风对着孕麻麻直吹哦，通风其间记得做好保暖工作。