近年来月子中心成为炙手可热的行业,越来越多的女性选择在产后入住月子中心,因为在那里可以享受到更加专业的产后服务。不过也有人认为月子中心动辄数万元的收费太过昂贵,不如在家坐月子来得更实惠,那么坐月子有必要去月子中心吗?
坐月子要加强蛋白质的摄取:对于身体有伤口的宝妈们而言,伤口的尽快愈合无疑可以使身体更快恢复,伤口处组织的重新生长愈合,需要大量的氨基酸与各种组织,氨基酸可以由蛋白质分解而来,所以应该加强蛋白质的摄入,鸡蛋、豆类、奶类、瘦肉等,都具有丰富的蛋白质,在坐月子时可以每日吃一些,充分保障蛋白质的绝对充足。
月子中心收费昂贵是大众普遍的印象,事实上将在家坐月子请月嫂的花费和月子中心的费用作一下对比,可以发现事实上相差并不是太多。所以有没有必要去月子中心,完全还是看产妇本人的意愿,是愿意在自己家熟悉的环境中休养,还是愿意去月子中心调理。当然还要衡量自己的经济情况和月子中心的专业程度。
红萝卜里面含有非常多维生素,对于宝妈们坐月子而言是最好的菜肴,并且还能防止夜盲症的发生,宝妈们万万不可因为挑食而拒绝红萝卜哦。
如今市面上月子中心数量众多,品质也难以保证,想要去月子中心坐月子,选择一家资质齐备且服务品质高的月子中心是关键。在挑选月子中心时,除了考虑到资质、服务、费用等因素以外,还要进行实地考察,了解入住的具体环境,服务人员素质,对新生儿护理是否全面,甚至月子餐是否合口都要亲自品尝。毕竟要入住一个月之久,有任何的不合适都可能会影响到产后恢复,所以务必要小心谨慎。
在坐月子期间,还需要保持心情的球舒畅和精神的愉快,避免出现产后抑郁症。生产的孕妇的家人们更应该多理解生产的孕妇,在欣喜家中多了一位新成员的同时,不要忘了还有一位辛苦的妈妈,在生活和精神上应给予充分的支持。
相较于在家坐月子,月子中心拥有更多的硬件设施,众多的护理人员能让产妇得到更加全面的产后护理服务,而且也不必担心和家人产生育儿观念上的冲突。不过月子中心的价格确实偏高,一个月收费大都在几万以上,一般家庭可能会觉得难以接受。
坐月子可以吃红枣,宝妈们经过分娩以后,失血会迫使气血不足,还会出现脾胃的虚弱,而红枣就是补血佳品,食用一些红枣,可以改善身体状况,帮助身体更快恢复。
坐月子去月子中心确实是不错的选择,但在家坐月子也有很多的好处,两者在花费方面存在一定的差异,月子中心虽然价格高,所享受的产后服务项目也相对更多一些,所以说如何选择还要看大家自己的意愿。
在苏州坐月子期间宝妈们需要给婴儿哺乳,饮食自然需要食一些有益于产奶的食物。月子加盟网小编为宝妈们总结了一些关于饮食的注意事项。
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