常州月子会所所谓的做月子什么意思

常州月子会所所谓的做月子什么意思

在做月子期间，生产的孕妇的会阴部会有非常多的分泌物，生产的孕妇可以每日用温开水清洗外阴部位，保持会阴部的干净和清洁。会阴部本就很容易滋生细菌，加上会阴垫，对于细菌来说则更是一个温室一样的存在，如果是不勤更换，细菌滋生严重，则会迫使各种各样的疾病。

女性在生完宝宝之后，需要很长一段时间来调养身体，这就是平时所说的做月子。传统月子有很多禁忌，但是有些并不符合科学理念，现代女性做月子更加关注的是科学性，接下来月子加盟网小编就为大家简单介绍，做月子注意事项有哪些。

做月子必须考虑到母乳喂养时的乳汁的的分泌。在这个时候我们必须勤观察婴儿的反映，尽量避免吃会让婴儿感到焦躁的食物，尤其是不要摄取会使婴儿过敏的食物，例如一些海鲜，必须确定婴儿不会过敏才能吃。当然也要观察乳汁的分泌情况，若奶太多就可以控制一些汤水的摄入，若奶不多，就要多熬一些下奶的汤。

做月子注意事项及早下床活动，促进恢复。女性生完孩子后，身体虚弱，以躺在床上休息为宜，但是在身体条件允许的情况下，宝妈可以下床活动活动，一方面有利于子宫的恢复和恶露的排除等，另一方面可以活动筋骨，促进肠蠕动、助消化等，有助于宝妈食欲的增加和便秘的减少。

其次就是不管是顺产还是剖腹产，对于新手妈妈来说，肯定都是会产生一定的伤口的，而这些伤口，若立马碰水，就会造成一定的感染，即是说在生完婴儿后的一个周是不可以洗头洗澡的，做月子一个月不可以洗头洗澡，那也就太夸张了，其实在生完婴儿一个周以后，就可以洗头洗澡了，可是大家必须注意洗澡的方式，最好用淋浴，不要用坐浴或者是盆浴，避免洗澡水进入新手妈妈体内，给伤口造成一定的感染，并且在洗完头发以后，必须及时的吹干，因为产后宝妈们刚刚生完婴儿的身体是非常脆弱的，很容易受到风寒的侵扰，而这个时候受到风寒侵扰就容易落下月子病!

做月子注意事项注意个人卫生，传统观念中，女性在做月子期间不能沾水，即不能洗澡、洗头等，这具有很强的误解成分在里面。女性在做月子期间一定要做好自身卫生，除了刷牙、洗脸、洗头等，还要适当洗澡。但是洗澡时有几个点要格外注意，一是要温水洗浴。二是不能用盆浴，最好用淋浴。三是洗澡时间不能过长，5-10分钟为宜，洗完澡后要立即擦干身体，以免着凉。但是剖腹产的宝妈，应在拆线后，伤口愈合后再洗浴。

相较于传统的做月子，入住月子会所确实可以省去很多的麻烦，不论生产的孕妇还是婴儿都能得到最全面的照料。若条件允许，月子会所加盟网小编还是建议大家选择这种专业的做月子方式。

饮食均衡，慎用药物也是做月子注意事项之一，月子期间，是身体恢复的关键时间段，饮食调养很重要，产妇要注意自己的饮食习惯，还有注意营养摄取均衡。同时，也要注意慎用药物，药物做月子期间，女性大多都会母乳喂养小孩，药物很肯能会通过母乳传递给宝宝，影响小孩健康等。

以上是月子会所加盟网小编关于做月子注意事项的介绍，做月子期间要避免性生活，不过在6~8周后，身体恢复到差不多，可适当恢复性生活，但要注意避孕。

月子期间产妇要注意休息，特别是不要做一些重体力活。当然这也并不是说躺在床上不要动，在身体允许的情况下适当下床活动，有助于预防产后便秘、下肢血栓等疾病的发生。