常州月子中心科普科学坐月子

常州月子中心科普科学坐月子

好多宝妈总是抱怨说坐月子很难受。为什么？说不能洗头洗澡，不能吃生冷的，就连水果都得吃煮熟的；说不能开窗不能开空调得捂着，就连30几度的大夏天你给床棉被；说不能吃生冷有盐的，水果都得煮熟鸡汤都没味道；说不能下床走动，躺在床上好休养。。。这是个木乃伊也受不了吧。对于这些误区，常州月子中心一一为你打破它的束缚，还广大产妇最正确舒适的坐月子方式。

在月子期间需要补充大量的营养，如果遵循旧的月子习俗不刷牙，会导致口腔环境恶化，引发蛀牙，牙周炎，口腔炎等疾病。

其实很多这种月子经验不允许是不能一慨而论，这是不科学的。像洗头洗澡，若是身体恢复好，产后恰当的洗澡洗头不止可以促进新陈代谢，保持产妇身体洁净、乳腺畅通；还可以调节神经，恢复体力。而像捂着不竟不科学更是有些无理取闹，大夏天难道正常不是开空调调节或者开窗通风，保持室内空气流通跟充足光照，避免宝宝中暑、热痱等问题的出现。

在国内南北饮食习惯有很大的不同，在坐月子习俗方面也都是如此。在北方往往会要求生产的孕妇多吃小米、鸡蛋，而南方月子期间则是各种汤类，不管是哪种饮食方式，坐月子的主要目的还是帮助生产的孕妇补充产时流失的气血，只有气血足了人才能有精神有力气，这样一来身体才能更快更好的康复。

常州月子中心告诉你，多下床走动，不仅仅能促进腹部蠕动机制的复苏，也可以达到利便通尿以及减少子宫脱垂的风险；而对于水果煮熟等无逻辑的说法，不止破坏本身的食物营养价值，更是不利于母乳喂养以及减少食物纤维而进一步减少肠蠕动，不利于产后通便。

坐月子必须绝对避免性生活，只有等身体完全恢复了才能开始性生活，并且产后一年内最好采取避孕措施，让子宫及身体得到足够时间的恢复。

盲目信书不如不读书，对于这些坐月子误区，必须坚决以科学态度去打破它。常州月子中心为了宝妈的身体健康、为了新生儿的体质健康，更为了众多家庭的和谐美好，用专业的态度、科学的技术去打破这"坑妈"、"坑儿"的常规误区，还幸福于千千万万。