青岛月子中心做月子时候注意事项

青岛月子中心做月子时候注意事项

生过宝宝的妈妈都知道，熬过了怀孕十月，挺过了一朝分娩，最终却败在了做月子。在我国传统的月子习俗中，做月子的禁忌不胜枚举，不能洗头洗澡、不能刷牙、不能吃水果、夏天要捂冬天更要捂等等，即便是在倡导科学的今天，依旧有很多陋习在延续，对于很多女性来说，做月子更像是煎熬。如今月子中心的出现让做月子有了更多的选择，那么做月子有必要去月子中心吗?

做月子是一个口语化的叫法，其实这一时期叫做产褥期，是专门针对生产完之后的妈妈所做的一个护理的时期，在这一时期每个地方都有每个地方独特的传统，依据青岛的特点，青岛做月子跟随月子加盟网小编了解更多知识吧。

做月子的必要性毋庸置疑，但如何做月子却是值得正视的问题，现如今科学做月子的观念更加深入人心。做月子不外乎三种方式：一是由家人照料，二是聘请月嫂，三就是去月子中心。前两种试都是传统的做月子模式，而新兴的月子中心已经成为当下的潮流，吸引着更多的待产妈妈。

做月子的传统习俗有非常多，正确的我们就一直延续下去，如果是经证实后，错误的、不科学的那我们自然是要避免并且让更多的宝妈们都能够清楚。了解完这些误区之后，相信您在青岛一定能坐一个科学的月子。

月子中心为产后妈妈提供舒适的居住空间，不论严寒还是酷暑，始终保持恒温恒湿，良好的环境也有助于妈妈静心调养。另外还会有专人负责照看宝宝，从喂养、换尿布到洗澡、早教一样都不少，大大减轻了妈妈的负担。

在剖腹产的过程中，生产的孕妇不但需要消耗更大的体力，甚至在手术的过程中生产的孕妇会大量失血，身体的体质会更加虚弱，在生完婴儿后身体恢复所需要花费的时间会比顺产更多。剖腹产的生产的孕妇更需要做月子，并且在做月子的过程中要更加细心护理，只有这样才能够将身体各个方面都调理好。

月子中心提供的月子餐并没有太多需要忌口的事项，主要是以科学搭配、营养均衡为原则，为产后妈妈提供身体康复和母乳喂养所需要的营养成份，而且月子餐会严格控制热量的摄入，确保不会因为营养过剩而导致产后肥胖。再搭配相应的产后修复课程，不知不觉中身材就会慢慢恢复。

做月子.需静养、少下床：很多人认为生产的孕妇是不可以下床的，其实，进行适当的运动也都是希望促进您的身体尽快的康复的。这种观点很片面，产后确实需要休息，但若一个月都躺在床上，就不对了。建议顺产的新手妈妈依据自己的情况，休息几小时后若可以坐起来可以将枕头靠在后背坐一会，第二天就可以慢慢下床活动。尽量在无风的天气去晒晒太阳，室内多通风，有帮助于身心的健康。

在很多人心目中，月子中心就一个字"贵"，有没有必要去月子中心，其实是一个见仁见智的问题。经济条件允许的情况下，月子中心是很好的选择，但如果觉得在家做月子更舒服，请月嫂在家照顾更方便，当然也是非常不错的。

说到做月子这个特殊的时期，相信很多孕麻麻都有话说，可是，更有话说的当然数长辈的长辈们，为了婴儿和妈妈健康，列出条条框框的规矩，这个不许那个不准地，并且还个个头头是道，不容许反驳。究竟长辈的规矩真的管不管用可不可信呢？在青岛做月子孕麻麻们要注意点什么呢？