女人做月子在大家看来是再正常不过的事情,可是事实远非表面看到的那么简单。在很多国家女人生完婴儿之后是不做月子的,不过在国内做月子却是一项传统的习俗,更像是一种仪式。存在即为合理,女人做月子并非是无据可循,杭州做月子的女性朋友不妨来了解一下,女人为何要做月子。
相信大多数孕妈以及准妈妈们都听过一些关于做月子的注意事项,比如说做月子其间不能洗头、做月子的时候一定要关好窗户不能出门,孕妈得在被窝好好捂着等等。那么问题来了,这些话真的可信吗?在杭州做月子究竟要注意些什么呢?月子加盟网小编带你辨析真假。
首先,做月子的时候其实不仅可以洗头,还可以洗澡。保持个人身体的卫生情况,能够减少某些疾病的出现,但是一定要注意哦,千万千万记得要做好保暖工作,别因小失大,而且洗澡的时候也只能用淋浴,不可以使用盆浴,这是为了避免脏污误入子宫,导致一系列感染。其次,做月子的时候不可以门窗紧闭,相反需要进行开窗通风,保证空气流通不闭塞。杭州处于南方,空气湿度较大,长期不通风更容易使人生病,经常进行通风,保证室内空气流通,精神也会变更好哦。但是要注意的是,窗户别开太大了,而且不能让风对着孕妈直吹哦,通风其间记得做好保暖工作。最后,做月子的时候并不是非得时时刻刻捂在被窝里的,身体允许的情况下,在房内走动一下活动活动,也可以减少或者避免并发症的发生,让身体更有精神恢复更快。但是记得要把室内温度控制在25摄氏度左右哦,千万别着凉了。
在做月子期间,生产的孕妇的会阴部会有非常多的分泌物,生产的孕妇可以每日用温开水清洗外阴部位,保持会阴部的干净和清洁。会阴部本就很容易滋生细菌,加上会阴垫,对于细菌来说则更是一个温室一样的存在,如果是不勤更换,细菌滋生严重,则会迫使各种各样的疾病。
说了这么多,相信大家心里对做月子的注意事项都已经更加了解了,做月子是作为一个母亲也是一个女人至关重要的阶段,做月子可以影响到未来身体的情况,也能影响到以后母乳的分泌情况,月子坐得好了,不仅对自己好,更对母乳喂养的宝宝好。在杭州做月子,因地制宜,让自己的身体越来越好,越来越健康。
做月子不可以过早开始补充人参。虽然人参是补品,可是过于猛,吃了以后容易引起兴奋,对于刚刚生产完需要休息的生产的孕妇来说是不适合的,应该过一段时间能进行舒缓的运动开始再补充。
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