厦门月子会所做月子的注意事项大全

厦门月子会所做月子的注意事项大全

希望每一位宝妈都能够在月子里多注意身体，月子若坐的好了，不但身体能够健康，甚至能改善孕前的一些小毛病。在厦门做月子，要遵循科学办法，只有正确地做月子，才能调理出好身体。

很多准妈妈在怀孕期间就开始考虑做月子的问题，在家做月子更舒服一些，但是请谁照顾月子是个很大的问题。现在有很多家庭会为产后妈妈聘请专业的月嫂，负责妈妈的产后护理和新生儿的护理，但也有人认为月嫂的价格太高，由家里的长辈照顾也一样能做月子，那么做月子究竟需不需要请月嫂呢?看看月子加盟网小编怎么说吧。

月子期间产妇要注意休息，特别是不要做一些重体力活。当然这也并不是说躺在床上不要动，在身体允许的情况下适当下床活动，有助于预防产后便秘、下肢血栓等疾病的发生。

首先大家要了解月嫂的主要职能，最重要的当然是新生儿护理，这是月嫂工作内容的重点所在，包括照顾宝宝的日常起居，比如喂奶、喂水、换尿布、洗澡、按摩等，除此之外，还要通过观察宝宝大小便、测量体温，来监测宝宝的健康状况，发现异常及时处理。

剖腹产做月子食谱之薏米山药粥：需要的材料包括山药、茨实、薏米、水及适量冰糖，山药、茨实、薏米洗好后放入清水中，覆盖保鲜膜浸泡一夜;将浸泡了一夜的材料连水一起倒入打浆机，充分打碎成粉状，倒入砂锅中;加入两碗水，大火烧开转小火，依据自己的口味添加适量的冰糖，一边搅匀一边煮10-15分钟。

除了照顾宝宝以外，帮助妈妈尽快恢复也是月嫂的工作之一，对于母乳喂养的妈妈，月嫂会利用按摩的方法来帮助妈妈快速下奶，并教给妈妈正确的哺乳姿势，针对不同的乳房问题采取相应的处理措施，以确保母乳喂养的顺利进行。

不少宝妈在做月子期间都曾遇到过家中长辈的说教，尤其是洗头洗澡的危害，例如洗头会受风寒，会落下月子病等等。实际上，随着现代生活水平的不断提高，科学做月子已经深入人心，现代医学认为生产的孕妇在月子期间应当注意保持个人卫生，有帮助于更好的恢复健康。

产后身体调理需要科学的饮食，月嫂会为产后妈妈合理搭配饮食，负责制作每天六餐的月子餐，以确保产后营养全面均衡摄入。另外月嫂还会对产后妈妈进行心理疏导，交流育儿经验，有利于预防及缓解产后抑郁，并帮助妈妈学习照顾宝宝的方法。

对于一些非常大补十分大补的药材，例如人生之类的，也都是不允许的，这些都容易影响到生产的孕妇的健康，滋补的办法不对，还容易造成伤口不好愈合等问题，给做月子带来没必要的麻烦。

月嫂的主要职责是照顾产褥期的母婴，其提供的服务内容具有较强的专业性，而且正规的月子都必须要经过专业培训和严格的考核才能持证上岗。行业准入门槛高、服务专业性强、市场需求旺盛等这些都是月嫂薪资高的原因，月子会所加盟网小编认为，不论是请月嫂还是让家人照顾，最终的目的都是让产后妈妈尽快的康复，小宝宝健康快乐的成长。如果是想要科学的做月子，经济条件允许的情况下请月嫂还是非常有必要的。

做月子吃酸奶预防便秘：酸奶里面含有很多的活性乳酸菌成分，可以帮助促进肠胃的蠕动，帮助食物的消化，从而增加排便的作用!而且酸奶里面还含有很多营养物质，对于刚生产的宝妈来说也是非常好的，并且产妇在刚刚生完孩子以后，激素的水平快速的改变，对宝妈的食欲也会产生一定的影响，而酸奶酸酸甜甜的口感，非常受到宝妈们的喜欢，所以在产妇出现产后便秘的问题时。可以适量的饮用一些酸奶，帮助缓解便秘!