厦门做月子到底要注意什么

厦门做月子到底要注意什么

传统做月子就是在家里由家人帮忙，经济条件好一些的可以请月嫂来照顾。现在月子中心的兴起，做月子有了更多的选择，时尚新妈都会选择到月子中心享受个性化的产后服务。那么这两种做月子方式究竟哪种更好呢?

做月子可以说是对女人的一个重塑，月子坐好了整个人都可以年轻几岁，并且会很容光焕发。可是传统的很多忌讳都十分坑人，一个月子坐下来邋遢肥胖，很难让人跟美好联系在一起。

在家做月子优点在于比较舒适，由家人照顾吃饭、睡觉都更自在一些。生宝宝是人生中的大事，而且还需要一笔不小的开支，宝宝出生后，奶粉、纸尿裤、玩具、请月嫂等等都是重大的经济支出。家庭经济条件一般的，选择在家做月子，可以节省一些开支，减轻经济方面的压力。而且在家做月子，爸爸妈妈和宝宝朝夕相处更有助于增进亲子感情。

厦门做月子必须上心，月子加盟网月子中心建议，科学合理的饮食安排就能够让做月子变得让人很期待，也能够更快速的恢复身材，让身体变好心情才能更好，我们才能更好额照顾婴儿。

有利就有弊，由于两代人的育儿观念存在差别，难免会在做月子习俗和养育宝宝方面出现一些矛盾，不利于家庭和睦，也可能会影响产妇心情，对产后恢复造成一定的危害。做月子时间虽然不是太长，但是一项比较艰巨的工作，有条件的情况下还是请月嫂来帮忙照料，并和长辈做好沟通，防止产生冲突。

做月子多吃鸡蛋有营养：过去生活水平不高，鸡蛋是普通人家认为最为营养的东西，生产的孕麻麻在月子期间要吃很多鸡蛋。实际上并非多吃鸡蛋就会尽快的促进自己的康复。鸡蛋的蛋白质利于吸收，维生素丰富。但鸡蛋吃多了容易造成脂肪的代谢异常，增加高血脂等疾病的风险。且若以吃鸡蛋为主，其他食物吃得很少，容易造成营养素不均衡而影响生产的孕麻麻的健康。

月子中心是为产妇提供专业产后恢复服务的机构，饮食方面有专业的营养师负责月子餐调配，还有专人照顾喂养宝宝，月子中心还会提供相应的产后修复课程，帮助产后身材的恢复。选择月子中心，可以免去家人的干预，产妇在专业人员的建议下做月子，月子中心会提供多种个性化的服务，有专人帮忙照顾宝宝，就能够有更多的时间休息，在短时间内恢复到最佳状态。

做月子前期忌喝催乳汤，产后产后妈妈们的乳腺管并未完全通畅，不必要急着喝催乳汤，若此时喝催乳汤，很容易造成因为涨奶而疼的死去活来，催乳汤应等乳腺管完全通畅以后才开始饮用。

在月子中心做月子唯一的缺点就是花费要比在家做月子高，如果家庭经济压力较大，可能会难以承受，但是结合母婴所享受到的服务项目来看，还是非常物有所值的。

月子会所加盟网月子中心建议广大女性朋友，在月子期间可以适当地进行户外活动，也可以有节制地看看电视来娱乐，但要注意把握好度，长时间看电视对于身体康复还是有影响的。

综上所述，大家对于这两种做月子方式的优缺点已经有所了解。其实不论是在家还是去月子中心，最终的目的就是尽快让身体康复，至于如何选择还是见仁见智，大家可以结合自己的实际情况来选择适当的做月子方式。

产后食物的忌讳有非常多，可是只要自己平时注意一点，控制自己的欲望不吃辛辣冰冷的食物，那么饮食方面就能做的很好。在厦门做月子，最主要的不是能吃什么，而是不可以吃什么，只有好好保养，才能恢复如初。