厦门月子中心健康做月子

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剖腹产做月子的注意事项--保持切口清洁干燥：剖腹产的切口愈合是需要很长一段时间的，在做月子期间为了避免切口感染，必须避免弄湿切口，保持切口的清洁干燥很重要。必要时还需要使用抗生素，避免伤口发炎引发更大的问题出现。产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑时也要注意用手撑住伤口，或用枕头顶住胃以减轻疼痛。特别要注意避免伤口防止感染。若感觉到伤口有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。

相信有过夏季做月子经历的妈妈都会感触颇深，女性做月子保暖是重点，而夏季气温本来就高，如果穿的过多很容易中暑，而穿的少则会着凉，真的是让人左右为难。现在空调已经是家庭必备的电器，用于调节室内效果非常好，但是在过去的月子习俗中，产妇做月子是不能吹风的，那么夏天月子中心做月子可以吹空调吗?来听听月子加盟网小编怎么说。

做月子吃小米：和鸡蛋、红糖一样，是传统月子习俗中的必备食材，小米中含有非常多B族维生素，可以帮助生产的孕麻麻恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。小米虽然营养丰富，但要注意不可以作为单一的产后主食，避免造成营养摄入不足。

做月子是可以吹空调的，只需要做好防护措施，注意温度不要调的过低，也不要让产妇和宝宝对着风口吹。夏季气温高容易引起细菌滋生，再加上产妇出汗多，如果不做好防暑降温很容易中暑，严重的还会诱发产褥热。

做月子很重要的一点，要保持个人的卫生，产后的第二天就可以进行正常的洗漱沐浴，避免盆浴选择淋浴，并且注意保暖，这样就不用担心做月子其间的其他并发症啦。

空调主要起到的是降温的作用，适当的降低室内温度，让产妇和宝宝处于一个相对适宜的环境中，不至于因为天气过热而引发疾病。对于产后妈妈来说，舒适的环境更有益于身心健康。月子期间女性身体虚弱，如果直接吹风容易导致寒气入侵，落下月子病。夏季做月子吹空调的时候一定要不贪凉，温度保持在25度左右，室内外温差不宜太大。

剖腹产做月子食谱之牛奶梨片粥：材料需要粳米、牛奶、蛋黄、梨、柠檬、白糖。先将梨去皮去核后切成厚片，加白糖少许隔水蒸15分钟;柠檬榨成汁淋在蒸好的梨片上拌匀备用;牛奶加糖小米煮开后加入粳米，再次煮开后改用小火焖至软烂，加入蛋黄煮熟后离火，将煮好的粥盛入碗中，粥面铺上之前蒸好的梨片即可。

做月子期间要注意做好保暖工作，特别是肩膀、腰腹、腿脚等部位，可以穿一双薄袜子。夏季不宜在空调房内待的时间太长，如果房间内温度过高，可以开窗通风一段时间，让新鲜空气进入，或是在房间内放电风扇，使风对着墙吹，这样室内的空气更加容易流动。

传统月子习俗中，做月子期间是严禁洗头、洗澡的，甚至也不可以梳头。怕生产的孕妇会着凉头痛，落下月子病。实际上产后女性身体多汗，再加上恶露排出，在生完婴儿后24小时，就可以安排洗澡了。洗澡不但可以帮助生产的孕妇做好清洁工作，还能促进血液循环，帮助身体加速新陈代谢，舒缓身心。

如今大家越来越认识到科学做月子的重要性，做月子期间是可以吹空调的，但温度调整要适当，产妇和宝宝不能直接吹风。另外空调也要定期清洁，防止细菌滋生继而引发空气污染问题，如此反而不利于产妇和宝宝的健康。

产后7天内可用热毛巾擦拭身体，4周后可以淋浴，但不可盆浴避免发生感染。产后梳头不但不会引起脱发，还能够防止脱发，按摩头皮，保护秀发免受损伤。这里需要注意的是，洗完澡后，生产的孕妇应该及时把身体擦干，把头发吹干，以防感冒。