长沙科学做月子

长沙科学做月子

很多朋友对于结婚生子都有所恐慌，尤其是对于做月子更是很抵触，其实，掌握好办法，做月子反而是一件很舒服很享受的事情。长沙做月子，跟随者莞月子的小编一起健康，快乐，舒服的做月子吧。掌握健康知识，打造美好未来。

做月子是我国特有的传统习俗，以往做月子家中长辈会特别叮嘱有哪些事不能做，哪些东西不能吃，比如不能洗头洗澡，这也让很多产后妈妈感到痛苦不已。随着科学做月子理念的深入人心，现在做月子也没有了特别多的讲究，有很多以往的禁忌被祛除，那么做月子可以洗头吗？一起随月子会所加盟网小编来了解一下。

月子会所加盟网小编在这里建议广大生产的孕妇朋友，月子期间洗头有诸多注意事项，除了水温、室温之外，洗完之后要尽快让头发变干，但不要马上睡觉，要等头皮完全干透以后再睡，避免受风着凉影响身体健康。

事实上在月子期间产妇更要注意个人卫生清洁，过去做月子之所以不能洗头主要是由于生活条件比较差，没有很好的保湿措施，随着生活水平的提升，月子期间洗头并不是大问题，只需要做好保暖措施就可以。做月子可以洗头吗？做月子期间能不能洗头，也要看产妇的个人身体状况而定，一般情况下，只要是恢复良好的产妇，在产后一周或两周后就可以洗头了的。

做月子必须搭配功能性的饮食，在搭配饮食时，可以搭配一些利于减肥的食物，例如植物纤维比较多的果蔬，可以多吃一餐，增加进食的顿数来保证营养的摄入，这样更容易快速恢复苗条的身材。

做月子可以洗头吗？月子期间可洗头，但不宜太过频繁，建议一周保持一到两次的频率为宜。月子期间洗头首先是要注意水温，过高的水温会刺激头皮，更容易导致头皮出油；过低的水温会导致寒气入体，一般建议保持在37度就可以了。洗完头之后，要立即用毛巾擦拭，然后有毛巾裹住，再用吹风机将头发吹至全干，再用一块干毛巾包裹住，避免受风着凉。

那么做月子可以洗头吗？做月子是可以洗头的，不过在洗完头发之后，不能马上睡觉，要用梳子将头发理顺，待里层的头发全干之后再躺回床上。同时注意在洗头的过程中，一定要用温和的洗发水以免导致脱发更严重。

做月子期间吃豆腐下奶：豆腐有益气和中、生津润燥之功效，也都是一种比较经常可以看见的催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。

通过月子会所加盟网小编的介绍，大家对于做月子可以洗头吗这个问题已经有了正确的了解，做月子是可以洗头的，但具体情况也要因人而异，只要掌握好正确的方法，避免着凉即可。

月子里照顾婴儿是一门技术活，对于新手爸妈来说这是一个非常大的挑战。那么月子里该怎样更好的额照顾刚出生的婴幼儿。首先，刚出生的婴幼儿的皮肤十分娇嫩，所以在选择衣服和被子时，必须记得选择纯棉的，这样就会给皮肤更多的呵护，并且纯棉的吸湿性也好，会让婴儿的皮肤感觉到十分的舒服。其次，给婴儿最好的爱就是最好能给婴儿提供母乳喂养，因为在这个过程中婴儿娇嫩的脾胃可以得到更多的保护，在喂养的过程中通过抚摸喂养也更容易给婴儿带来安全感。若说确实必须奶粉喂养，那么必须注意奶粉的比例，并且要精心挑选适合婴儿的奶粉，还要在哺乳的过程中观察是不是会出现对奶粉的过敏情况，即使的排除一些对婴儿不利的情况。第三，刚出生的婴幼儿因为大小便很没有规律，所以很多时候还需要使用尿不湿，那么为了不让婴儿娇嫩的皮肤受到伤害，所以必须及时的换纸尿裤，最好能定时的让婴儿的皮肤可以摆脱纸尿裤，透透气，这样才能更好的保护婴幼儿。