长沙月子会所如何科学坐月子

长沙月子会所如何科学坐月子

在坐月子饮食方面，生产的孕妇刚分娩完，是极其虚弱的，所以，这时候切不可为了增加乳汁，而食用大量的营养食品，这时候应该多吃些松软的，易消化的食物，以促进肠胃功能的恢复。

传统女性坐月子通常是由婆婆来照顾，但是坐月子也是引发家庭矛盾最为集中的时期。现代女性坐月子，大都选择聘请月嫂或是入住月子会所，这两者比较起来月子会所的花费更多一些，因此大部分人更倾向于请月嫂。那么坐月子有必要请月嫂吗?来看看月子加盟网小编的介绍。

在长沙坐月子期间宝妈们需要给婴儿哺乳，饮食自然需要食一些有益于产奶的食物。月子会所加盟网小编为宝妈们总结了一些关于饮食的注意事项。

女性在生完宝宝后身体气血损耗严重，产后身体虚弱需要通过坐月子来调理身体。月子期间，不仅饮食上有很多讲究，产后护理上也有很多要注意的事项。月嫂是经过专业培训的家政服务人员，具备很强的护理知识，在产后护理方面会为产后妈妈提供更好的服务的建议，帮助妈妈身体恢复。

新生儿是宝宝成长的关键时期，大部分新手妈妈缺乏相应的育儿经验，而家中长辈的育儿方法会比较陈旧，甚至存在很多不科学不合理的地方。月嫂具备专业的育儿知识，可以全方位的为宝宝提供护理服务，对于宝宝健康发育更加有利。

坐月子前期忌喝催乳汤，产后宝妈们的乳腺管并未完全通畅，不必要急着喝催乳汤，若此时喝催乳汤，很容易造成因为涨奶而疼的死去活来，催乳汤应等乳腺管完全通畅以后才开始饮用。

传统坐月子的时间是一个月，实际上完整的产褥期为六周，如果身体恢复的不好，则需要八周甚至更长的时间。女性坐月子最少需要42天的时间，请月嫂负责照顾月子至少也要四周左右，具体还要根据产后恢复的情况而定。在月嫂照顾月子期间，妈妈能够得到更好的休息，宝宝也能享受更加专业的照料，而且平时妈妈也可以和月嫂交流育儿心得，为今后自己带娃打下良好的基础。

剖腹产坐月子食谱之牛奶梨片粥：材料需要粳米、牛奶、蛋黄、梨、柠檬、白糖。先将梨去皮去核后切成厚片，加白糖少许隔水蒸15分钟;柠檬榨成汁淋在蒸好的梨片上拌匀备用;牛奶加糖小米煮开后加入粳米，再次煮开后改用小火焖至软烂，加入蛋黄煮熟后离火，将煮好的粥盛入碗中，粥面铺上之前蒸好的梨片即可。

综上所述，请月嫂来照顾月子好处多多，但是当前月嫂的市场行情火爆，***月嫂常常是供不应求，往往需求提前几个月预订，而且月嫂服务质量越好，薪酬也越高，一般来说价格都在万元以上。因此有没有必要请月嫂，关键还是看大家的需求如何，结合自己的实际情况来选择最为合适的坐月子方式。

坐月子期间吃木瓜下奶：木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短期内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激妈妈身体乳腺的分泌。