深圳月子会所解读坐月子注意事项

深圳月子会所解读坐月子注意事项

现今时代的社会很多由于坐月子观念不同产生的家庭矛盾频频发生，更有些上升到家庭伦理悲剧的程度。对于老一辈坐月子需要忌讳这忌讳那的严防死守，很多年轻人认为并不科学以及是老封建思想，其实传统坐月子的大忌也有它流传到今的价值，只是被老一辈以并不科学或者太过一味固步自封不懂改变的操作方式，导致被年轻人所不认同、忽视。今天，深圳知名月子会所为我们解读传统坐月子五大忌的存在价值。

健康的产后护理是需要不断学习的，深圳坐月子跟着月子加盟网小编一起进步，要让自己了解最新的护理知识，才能知道家人更好的照顾自己。坐月子的质量直接影响到生产的孕妇的心情，若月子坐好了，对于女人来说可以说是一次重生。坐好了月子身体好，精神好，婴儿也健康，生活才能更加有质量。

大忌活动，老人家要求产妇坐月子需要多躺在床，不要拿重物或者多走动，这跟科学坐月子要求宝妈不能过度疲劳，因为刚生产体力消耗严重，营养欠缺，若是过度劳累会导致很多月子病发生；但是也并不是不能一味静躺不动，在身体体能恢复后适当走动、小幅度活动有助于肠胃蠕动，促进消化。

关于坐月子不可以吃蔬菜水果。长辈的人都说是由于生产的孕妇的脾胃虚弱，最好别吃，以防肠胃不舒服。科学表示可以适量食用蔬菜和水果，蔬菜中含有非常多维生素，体质寒凉的生产的孕妇可以选择温性的苹果之类的。

二忌吹风沐浴，老人对于产妇在月子里不能沐浴受寒，更需要裹紧衣服躲室内防吹风，原因是淋雨会让产妇受寒落病根，而吹风在密闭室内可以防止产妇虚弱免受寒气等；月子会所表示这一忌可取之处在于防寒保暖以及避免阴道感染的重视，但是不能一味把环境密闭或者不论暑寒地保暖，适当添加衣物防寒，同时需要注意空气流通，在保暖跟不直吹风的情况下，可以适当在外面走走。而对于淋浴，其实是可以的，因为宝妈产后有大量恶露、毒素排出，不及时清理对于伤口或者身体健康恢复都不好，但需要注意在身体体能稍稍恢复后，选择温度适中的水进行擦洗或者淋浴，不能采用盆浴。

坐月子怎样调理便秘和痔疮：产后因为饮食结构不健康以及长期卧床都极易引发便秘和痔疮，这是很多生产的孕妇都会面临的尴尬问题。此时需要多吃一些富含有膳食纤维的水果蔬菜，能够帮助肠胃蠕动，促进排便。[调理法]：药物+药膳。可在大夫指导下使用一些助于排便的药物，最好是中成药，还能通过饮食调理，如取核桃仁、桃仁适量捣烂;黑芝麻炒熟研烂;加入蜂蜜与适量粳米煮粥，早晚喝。

深圳知名月子会所表示：所谓凡事无绝对，在坐月子忌讳上，虽说老一辈的一些观念或者行为并不是完全科学有依据，但我们可以学着辩证看待，接受其可取之点，也告诉他们不足之处，不让坐月子这收获新生命、迎接家庭新成员的喜事成为妨碍家庭和谐构建。