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佛山坐月子经验

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佛山坐月子经验

坐月子怎样调理便秘和痔疮:产后因为饮食结构不健康以及长期卧床都极易引发便秘和痔疮,这是很多生产的孕妇都会面临的尴尬问题。此时需要多吃一些富含有膳食纤维的水果蔬菜,能够帮助肠胃蠕动,促进排便。[调理法]:药物+药膳。可在大夫指导下使用一些助于排便的药物,最好是中成药,还能通过饮食调理,如取核桃仁、桃仁适量捣烂;黑芝麻炒熟研烂;加入蜂蜜与适量粳米煮粥,早晚喝。

人体正常的体温通常在36至37度之间,并且体温还会随着身体状况及外界环境等因素的影响而发生变化。一般超过38度就属于低烧,而超过39度则属于高烧,需要使用药物来缓解发烧症状。女性在怀孕期间由于基础代谢率比较高,因而体温也会比普通人更高一些,月子期间体温38度表示正在发烧,下面子加盟网小编为大家分享一些佛山坐月子发烧物理降温的方法。

在月子期间产妇体温与正常人水平相当,如果月子期间体温38就说明正在发烧,一般月子期间引起发烧的原因主要有感冒、乳腺炎或是感染性疾病。坐月子发烧的时候一定要多饮水。多饮水一方面可以补充因发热导致出汗机体丢失的水分,一方面也可以通过增加尿液来排出体内的代谢废物,让热随着尿液排出体外,从而达到降温的作用。尿液增多也可以达到冲洗尿道的目的,达到减少细菌在尿道停留的机会,预防泌尿系感染。

坐月子不可以过早开始补充人参。虽然人参是补品,可是过于猛,吃了以后容易引起兴奋,对于刚刚生产完需要休息的生产的孕妇来说是不适合的,应该过一段时间能进行舒缓的运动开始再补充。

坐月子发烧的时候,可以采取冰袋来降温。在冰袋的外面包一层棉布,不要让冰袋直接接触皮肤,那样会引起皮肤的不适。冰袋可以放在有大血管走动处的皮肤处,如额头、颈部、腋窝、腹股沟处等部位。坐月子发烧的时候也可采取酒精擦浴的方法来降温。一般用30%-50%。擦浴的时候也是挑有大血管走动的地方擦浴,比如:腋窝、大腿根处,腘窝处,擦浴的时候,注意手下的力度,皮肤不要擦破为宜。

坐月子期间生产的孕妇因为身体激素的变化,也更容易引起各种心理的问题,他们会突然的心情不好,也会觉得自己不再是家里的中心而出现患得患失的感觉,这些其实都是激素变化引起的,所以在这个时候家里人必须用更多的耐心去照顾生产的孕妇的心理,让生产的孕妇感觉到自己是被重视的,让生产的孕妇随时保持一个畅快的心情,这样她才能更好的去照顾婴儿,也能够更好的给婴儿进行母乳养育。

佛山月子期间体温超过38度就要引起大家的重视,可以采取物理降温的方法,同时注意要多饮水,在饮食方面避免食用辛辣刺激性食物。也可以在医生指导下口服退烧药物,最重要的是要检查出导致发烧的原因,对症治疗会更有效。

不管是顺产还是剖腹产,在生产完之后的一段时间之内,生产的孕妇的视网膜会出现水肿的情况。尤其是在生完婴儿后十天内,看电视会使得眼睛视网膜受到刺激,这对于眼睛的健康来说是非常不利的。最好是等视网膜消肿了之后再看电视,但注意一定不可以看太久,避免眼睛疲劳。

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