佛山月子中心孕妇做月子注意事项

佛山月子中心孕妇做月子注意事项

爱美是女人的天性，对于做月子的宝妈们来说，美似乎变得遥不可及。为了减少护肤品对宝宝的影响，能不用就不用，而为此付出的代价就是皮肤的快速老化。生完宝宝后，爱美的心开始蠢蠢欲动，但又怕不影响到母乳喂养，那么月子中心做月子可以用护肤品吗?来听听月子加盟网小编的介绍吧。

做月子吃木瓜：木瓜是知名的催奶神器，木瓜性平具有解毒、降压、催乳的功效，平时多吃木瓜还可帮助乳腺发育，让胸部更丰满。木瓜中含有的木瓜素可以分解肉类食物中的蛋白质，使其在短期内变成人容易吸收的物质，增加了蛋白质的吸收率，更利于催乳下奶。产后乳汁稀少可用木瓜炖鱼，效果非凡。

女性在怀孕期间，由于激素水平的变化，会导致皮肤状态随之改变，出现油脂分泌旺盛、长斑、长痘等情况。分娩之后身体慢慢康复，但遗留的皮肤问题却难以在短时间内改善。月子期间女性正处于身体的快速恢复期，同时也是皮肤修复的良好时机，可以使用成份天然的护肤品，来帮助改善皮肤问题。

做月子不适合吃生冷食物，生冷的食物对于肠胃而言刺激性较大，并且有可能含有寄生虫之类的，紧致食用。

如果产后需要进行母乳喂养，一定要在护肤品选择方面多下功夫，使用温和无刺激的天然产品，功能以保湿为主，具有美白功效的产品最好不要使用。平时尽量不要化妆，防止加重皮肤负担，而且一些化学成份还会被皮肤吸收入通过乳汁进入到宝宝体内，危害到宝宝的健康成长。

冬季很多的水果蔬菜种类较少，此时可以吃一些应季的果蔬，有帮助于补充维生素和营养物质，果蔬中富含的膳食纤维还有帮助于润肠通便。俗话常说冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜是冬季最经常可以看见的一种食材，它具有很好的助消化作用，能够帮助身体对抗冬季的干燥天气，还能够解决因活动减少而造成的积食。冬季做月子期间，可以喝一些萝卜汤，但要注意适量，尤其是脾胃虚寒者不适合大量食用。

如果宝宝是采取人工喂养的方式，那么妈妈在护肤品的选择上禁忌会相对较少，但产后身体虚弱，一切要以健康为主。而且产后正是与宝宝接触频繁的时期，护肤品成份可能会被宝宝触摸吸收，对健康造成影响。因此不论是否进行母乳喂养，月子里选择护肤品时都要格外注意。

当生产的孕麻麻出月之后，产后妈妈们的生活慢慢恢复以前，可是饮食还是不可以放肆吃喝，因为这个时期妈妈身体并非完全恢复，饮食方面仍旧会影响身体健康状况，所以辛辣生冷食物仍旧需要禁止。并且最好还是别恢复性生活，子宫的功能还没有完全恢复，外阴也需要呵护，此时若进行性生活对妈妈身体有一定的影响，并且产后一年内若进行性生活，需要采取避孕措施，防止妈妈短期二次怀孕对身体造成非常大损伤。

以上是月子会所加盟网小编为大家介绍的做月子护肤相关常识，出于对妈妈和宝宝的安全考虑，月子期间可以适当使用护肤品，但在品质上要严格把控，以性质温和、成份天然的护肤品为***，防止危害到母婴身心健康。

相信家里很多老人都说过，做月子期间最主要的就是保暖、甚至严格到不可以吹风，那么真的是这样的吗？我们一起交流学习。实际上，月子期间更应该通风透气，尤其是夏天，天气闷热异常，如果是一个月都待在毫不透气的房间中，那不正是细菌最喜欢的温室嘛。生产的孕麻麻刚刚生产，抵抗力下降，这么多的细菌在房间中，极易造成感染，不管是对生产的孕麻麻，还是婴儿，都是极不健康的行为。同时，做月子时，室温以自己感到舒适最好，开窗透气的话，生产的孕麻麻也不可以对着风口上。