“不听老人言,吃亏在眼前”,有时候我们因为这句话,不得一遍一遍重复着走进相同的误区里面而不得法门,尤其对于坐月子这种人生唯一或二的体验,我们作为新尝试的人群总被各种“往来人”的经验所困惑或者羁绊。相信有对的存在,但是对于那像埋地雷似得误区,能不走能不饶,谁都不想去触碰到。现今,东月子会所加盟会所帮我们纠正月子保养误区,防止我们怕吃亏而吃大亏。
国内传统的月子习俗有诸多的不合理之处,随着生活水平的不断提高,坐月子环境的改善,如今更加提倡的是科学坐月子。
保暖并不是不通风,有些老人认为产妇需要保暖、不能吹风,免得患痛风病或者风寒感冒等,但是这并不是一概要求门窗紧闭或者严裹不通风透气,对于环境而言,需要通风透气才能避免细菌滋生或者空气混浊,避免呼吸道感染疾病;而另一方面只有保暖好,通风晒阳光有助于产妇身体更好恢复、也补充所需的部分营养元素。
坐月子可以吃橄榄,不少宝妈在怀孕及产后会觉得毫无胃口,哪怕面前是山珍海味也没有一丝心动,这样就可以食用一些橄榄,橄榄味道略带一丝涩,具有生津止渴和清热解毒的作用,孕麻麻平时吃点橄榄还能让婴儿以后更加聪明。
同时,很多都认为产妇不能吹风受寒,也不可以洗浴洗头等,在产后恰当的时机里,勤洗头洗澡不管对产妇或者新生儿都是好处多多。毕竟产妇在产后会产生大量恶露毒素或者排泄汗津,及时适当的洗浴清洁,不止避免细菌滋生、危及健康,更可以有利于血液循环、避免新生儿口腔疾病的出现。
坐月子.需静养、少下床:很多人认为生产的孕妇是不可以下床的,其实,进行适当的运动也都是希望促进您的身体尽快的康复的。这种观点很片面,产后确实需要休息,但若一个月都躺在床上,就不对了。建议顺产的新手妈妈依据自己的情况,休息几小时后若可以坐起来可以将枕头靠在后背坐一会,第二天就可以慢慢下床活动。尽量在无风的天气去晒晒太阳,室内多通风,有帮助于身心的健康。
还有就是认为调养调养需要静躺,一味让虚弱的产妇不要勉强、在床上多躺多卧。这其实并不是真正为产妇好,原本产妇虚弱,各项机能下降、消化系统也不强。若是一味静躺,不利于消化吸收,同时容易造成肌肉萎缩、不利于子宫恢复。只有在恢复体力后,适当下床走动或者增加运动锻炼,有利于恶露排除,也增强胃部蠕动,促进消化。
坐月子时不可以门窗紧闭,相反需要进行开窗通风,保证空气流通不闭塞。东莞处于南方,空气湿度较大,长期不通风更容易使人生病,经常进行通风,保证室内空气流通,精神也会变更好哦。可是要注意的是,窗户别开太大了,并且不可以让风对着孕麻麻直吹哦,通风其间记得做好保暖工作。
东月子会所加盟会所告诉你:误区不可怕,就怕你一直不敢去正面对待误区,明确错误。小伤小病看上去不吓人,但是走错误区,犯多了小病,可能影响的不止产妇健康恢复,还可能危及新生儿生长、家庭的和谐美好。
月子会所加盟月子会所建议,东莞坐月子必须亲自去挑月子会所,经过比较然后再去计算自己的预算,这样才能够让选择变得更加随心,在坐月子时感受到更多舒心的感觉。
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