海口月子会所分享月子护理的重点

海口月子会所分享月子护理的重点

想要月子坐得好，月子护理是关键，对于女性朋友来说，生婴儿耗费了大量的体力和精力，此后很长一段时间内元气都无法完全恢复，所以坐月子就显得极为重要。想要身体尽快恢复，科学的月子护理必不可少，接下来月子加盟网小编就为大家介绍几点需要注意的事项。

现如今随着医学常识的普及，有越来越多的妈妈选择自然生产，顺产对于妈妈和婴儿都有好处，并且顺产后的护理相对容易，妈妈身体恢复也要比剖腹产来得快。其实不管是顺产还是剖腹产，只要婴儿能够健康出生，选择哪种生产方式都不是重点。重点在于产后怎样更好的恢复，了解月子护理常识，学习更多产后知识请关注月子会所加盟网。

产后及时排尿，妈妈在生产完之后的四至六小时内必须排尿，在孕期子宫被撑大压迫到膀胱，等到婴儿生下来后，膀胱压力突然变小，就会毫无知觉地膨胀，极易发生尿光潴留，所以产后及时排尿非常有必要。

若生产的孕妇生产完之后长时间仍没有排气，就要在大夫的指导下进行药物协助了。不过，服用药物会影响生产的孕妇的身体内部环境，并且还容易对乳汁产生有害物质，所以除非情况非常紧急，否则轻易不要使用药物。　　等到排气后，生产的孕妇可以进食少量的流食，注意饮食必须清淡，不适合吃用难消化和易胀气的食物，可采取少食多餐的方式，注意细嚼慢咽避免增加胃肠负担。

产后的四到六周女性身体内会有恶露不断排出，刚开始时呈鲜红色，量会比较大，慢慢颜色会变淡，量也会变小。月子护理要注意观察恶露性状，若长时间恶露颜色仍然较深，或伴有异味，有很多血块，并伴有发烧、肚子痛等情况，要高度怀疑宫内感染，必须立即看医生治疗。

月子护理要注意生产的孕妇的身体清洁卫生，产后定期洗头洗澡，保持身体卫生才能避免细菌滋生，可以防止感染性疾病的发生。产后因代谢旺盛、多汗是正常表现，当汗湿衣服时要及时更换衣服，防止着凉。

伤口护理方面顺产与剖腹产有较大的区别，通常来说顺产侧切伤口只需要做好日常清洁工作即可，而剖腹产伤口因为在腹部，疼痛感比较剧烈，除了常规护理以外，还应当注意平时躺坐的姿势，避免压迫到伤口。

剖腹产月子护理特别注意个人卫生：产后因为汗多，要注意勤换衣物，室内也要注意定时形容通风。产后会出虚汗，夏天的话尽量不要捂得太厚。哺乳前后，生产的孕妇要多注意清洗自己的双手，乳头、乳房，避免婴儿肠道感染，或发生乳腺感染的危险。另外，产后生产的孕妇的毛孔是完全张开，不易着凉，室内温度切不可设置太低。月子里若感冒，很容易落下病根。

传统坐月子严禁洗头洗澡刷牙，在现在已经被证实为不合理。坐月子要保持身体的清洁卫生，每日刷牙，分娩初期可以选择擦浴，等到身体恢复或伤口恢复后，就可以采取淋浴的方式定期做好清洁护理。注意月子期间洗澡必须不坐浴，避免造成子宫感染，洗澡时做好保暖，防止着凉。

剖腹产后6小时后：.可以继续保持半卧躺姿势，也可以选择侧卧休息，有帮助于促进排气、减少对伤口的牵拉。等肠道正常排气后，就可以正常饮食了，吃一些容易消化的食物，例如汤水、半流质食物、粥等。

除了身体健康以外，心理健康对于女性来说更为重要，因为体内激素水平和自身角色的变化，会让产后妈妈情绪发生极大的波动，极易诱发产后抑郁。月子期间要注意和家人进行充分的沟通，从而获得更多的理解和支持，用积极健康的心态来迎接全新的人生。