婴幼儿长牙期间饮食忌讳

婴幼儿长牙期间饮食忌讳

婴幼儿长牙是婴幼儿必然经历的一个过程，也是因为这个原因，为了可以婴幼儿顺利度过长牙期，所以这个时候要非常注意的是关于婴幼儿长牙期间饮食忌讳，然后细心地护理婴幼儿，这样才有帮助于婴幼儿的健康成长，这个是十分紧要的，也是非常关键的，所以要非常的注意。新手父母特别要注意。

其实对于父母朋友来说，每个婴幼儿的成长必然要经历长牙，而长牙是影响婴儿一辈子口腔健康的问题，所以要非常的重视，自然要非常注意关于婴幼儿长牙期间饮食忌讳，然后有效的应对，这个是十分紧要的。

宝长牙期间饮食忌讳

婴幼儿长牙不能吃什么?

四环素类药物。

四环素类药物可导致牙齿发黄发黑,通常妊娠期和哺乳的妈妈及八岁以下的婴幼儿使用了四环素类药物即可能有四环素牙，特别是在婴幼儿5岁前服用影响更大。

含氟量过多的水。

恒牙的发育矿化是在6-7岁以前就完成了的。饮水中含氟量以保持在0.5-1ppm之内最适宜，这个浓度能起到防龋作用，且不会发生慢性氟中毒。若在牙齿发育矿化期间，长期饮用含氟量过多的水，会造成黄斑牙(医学上叫氟釉牙或氟斑牙)，甚至导致慢性氟中毒。

甜食、碳酸饮料。

糖果、带黏性的甜食容易附着牙面和牙缝之中，可发酵产酸，构成龋齿。碳酸饮料也易引起蛀牙，还会影响食欲，所以要避免婴幼儿就餐前特别是睡前吃零食或糖果。

婴幼儿长牙吃什么食物好?

2颗牙期

婴幼儿通常在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此婴幼儿就脱离没有牙齿的行列。这个时期的婴幼儿很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。

妈妈在这个时期可以试着给予婴幼儿一些半固态的食物，例如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让婴幼儿体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让婴幼儿意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让婴幼儿锻炼用牙齿咀嚼打基础。

4颗牙期

大概8~12个月之时，婴幼儿的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时婴幼儿的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予婴幼儿更多的选择，例如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。

可是婴幼儿若咀嚼能力不好，婴幼儿的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。所以父母在这个时期，要有意识的用固态食物来引导婴幼儿练习咀嚼。

6~8颗牙期

婴幼儿在9~13个月时上颌的侧门牙萌出，10~16个月时下颌的侧门牙也将萌出。婴幼儿在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。

妈妈在这个时期可以给予婴幼儿固体的食物，例如水蒸蛋，蔬菜之类的。

8~12颗牙期

大概在13~19个月时，婴幼儿会萌生第一颗乳磨牙(大牙)。

有了乳磨牙之后，婴幼儿的咀嚼功力大大提升。在这个时期，婴幼儿会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于婴幼儿以后的性格也有影响。

这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物，例如软饭、面包、蔬菜、肉片等。

12~20颗牙期

在此后的第16到20个月期间，婴幼儿的20颗乳牙慢慢长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程，这个时期婴幼儿不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完美，妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等。

恒牙萌出期

婴儿到六七岁左右，恒芽就开始陆续萌出，替换原有的乳牙。随着婴儿年龄的增长，应让婴儿多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当婴儿门牙和后磨牙都已萌出，可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让婴儿拥有一口健康整齐的牙齿。

每个父母当然希望婴儿有一口漂亮的牙齿，所以在婴儿的长牙期间要非常的注意，特别要注意关于婴幼儿长牙期间饮食忌讳，合理的安排饮食，这个对于婴幼儿的牙齿健康是十分紧要也是非常关键的。