生婴儿前不能犯的6大忌讳

生婴儿前不能犯的6大忌讳

由于现在的刚生完婴儿的妈咪多是初次生婴儿，因而在生婴儿前后都没有经验，所以都会自然而然地产生紧张、焦虑等症状。业内人士表示，准宝妈们在生婴儿之前一定要有六忌。

一忌：过度紧张

精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以怀孕中的女性在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生婴儿虽有一定的痛苦和危险，但绝大 部分都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，若怀孕中的女性能认真进行产前检查，重视孕期保健，通常都不会出问题。

二忌：焦虑性急

有一部分刚生完婴儿的妈咪是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物，这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限的，提前或错后十多天都是正常的。但如超过预产期l0天以上还不分娩，应请大夫查明原因。

三忌：粗心大意

少数刚生完婴儿的妈咪和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种准备仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。有少数怀孕中的女性已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子的生命安全。所以怀孕中的女性临近预产期最好不要随便外出。

四忌：疲倦劳累

充沛的精力是保证怀孕中的女性顺利生产的重要条件。临产前若精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以怀孕中的女性分娩前十多天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。

五忌：忧愁苦闷

有一部分怀孕中的女性临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。有一部分怀孕中的女性的精神压力是来自她的亲人——丈夫或公婆。他们盼子孙心切，使怀孕中的女性形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予怀孕中的女性足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。

六忌：忽视孕期保健

胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。若产前吃不好睡不好，对生产十分不利。临产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足，精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。临近产期，还要注意按时排净小便，临产前每隔2-3小时应排一次小便，大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻，如分娩时大便积留，不但会影响胎头下降，同时随宫缩用力娩出胎儿时，还可能将大便与胎儿同时排出，造成胎儿感染。