断奶后还能再丰胸吗

　　在孕期由于激素的作用，女性的乳房往往会再发育，而随着分娩结束进入哺乳期，乳汁充盈也会让乳房一直处于饱满的状态。但是哺乳期结束，有很多朋友就会发现乳房严重缩水，对于身材曲线要求严格的女性来说，这样的打击可是太大了，丰胸必须要提上日程。那么断奶后还能再丰胸吗?月子加盟网小编带大家来了解一下。

　　有很多朋友对于丰胸存在着误解，以为变大就是丰胸，事实上丰胸不仅仅是罩杯的大小，关键在于身体曲线的变美。断奶后由于体内激素水平的变化，很多女性面临胸部下垂的困扰，可以通过运动、按摩、理疗以及饮食相结合的方法来达到丰胸的效果。

　　1、运动丰胸

　　坚持运动是一种长期有效的丰胸方法，相较于手术丰胸的高风险，运动是丰胸更加的科学有效。平时可以做一些锻炼胸部的运动，比如扩胸运动，能够促进胸部周围的肌肉活性，使肌肉处于积极生长的状态。另外游泳也是不错的丰胸运动，除了丰胸以外游泳还有助于减肥，锻炼胸部肌肉;注意平时的站姿和坐姿，要抬头挺胸，不要含胸勾肩影响胸部血液循环。

　　2、按摩丰胸

　　采用左手推右胸，右手推左胸的姿势，从锁骨下方开始，轻轻用力推至乳房根部，再由根部回推至锁骨下方，这样推为完整的1次;每天每个乳房推30~50次***，推的时候注意手法轻柔，可以擦拭量的精油或护乳霜。

　　3、热敷丰胸

　　热敷是一种物理疗法，比较简便易行。在临睡前用温度适宜的毛巾热敷乳房3~5分钟，促进血液循环;之后在乳房周围以一个方向轻轻按摩，坚持2个月以上就可以有明显胸部增大的改观。

　　4、饮食丰胸

　　除了上述方法，通过饮食丰胸也是不错的选择。在保持正常饮食的前提下，可以吃一些有助于丰胸的食物，对于提升胸部脂肪含量，增加肌肉弹性都有很大的帮助。

　　木瓜是公认的丰胸效果最好的水果，除了直接食用还可以榨汁或者入菜;在临睡前和早起后食用效果最为明显。酒酿蛋中含有天然的荷尔蒙醣化酵素，是丰胸的必须物质，酒酿汤圆也是可以的。此外平坦可以多吃一些坚果类食物，坚果中有大量的蛋白质，对丰胸起到推波助澜的作用。

　　哺乳期结束后，乳房孕育下一代的伟大史命也会告一段落，此时胸部缩水、松弛的问题也会随之出现。断奶后丰胸有助于女性提升自身形象，树立信心，手术效果虽然立竿见影，但却有着极大的隐患和风险，建议大家还是采取学合理的方法循序渐进地丰胸。