母乳不足，中医来帮忙

母乳不足，中医来帮忙

中医认为乳汁不足的原因可能是气血虚弱或因肝郁气滞，乳汁运行受阻之故。因为乳汁乃气血所化，若元气虚弱(例如：营养不足)则乳水短少;另外，若产后情志抑郁，乳汁运行也会受阻。

临床检查乳房及乳汁

一、虚证者：乳房松软不胀不痛，挤压乳房时，奶水点滴流出。

二、实证者：乳房胀满而痛，乳腺成块，挤压乳房时疼痛、奶水难出。

三、气血虚弱者：可能是本身先天体质虚弱、乳腺发育不良，生产时失血过多或操劳过度，都会造成乳汁的制造不足。通常这类女性，常是面色苍白或萎黄，食欲不振，舌淡苔薄、疲倦乏力的模样。所以必须补气养血加通乳。

中医常用方剂：

1.通乳丹：内含当归、麦冬，可以养血滋阴，猪蹄可以补益通乳，通草也有宣络通乳的作用。

2.涌泉散：王不留行、天花粉、猪蹄，有行气通乳的作用。

3.猪蹄汤：有用猪蹄加花生或猪蹄加通草。

4.蕃薯叶及五花肉熬汤或鲫鱼清炖，可以补充所需营养，增加奶水分泌。

四、肝郁气滞者：有时因为精神刺激，使乳汁骤然减少，乳房胀硬而痛，甚至会有微热。这类妈妈大多有精神抑郁、胸胁胀痛、食欲减退的现象。必须用疏肝理气解郁的方式，必要时结合外治，以防乳汁壅积腐化成乳痈。

若乳房肿胀，局部有发热或微红，可加蒲公英，因为蒲公英有消炎作用，对乳腺发育不良者有催乳作用，同时可用热毛巾外敷，用手轻轻按揉，可以帮助散结通乳。

中医常用逍遥散或柴胡疏肝汤加穿山甲，王不留行(「本草备要」中有记载，穿山甲与王不留行，刚生完婴儿的妈咪服之乳常流)，不过当前因穿山甲为保育类动物，所以可用王不留行、通草等代替。

五、其它方面：

1.葛根汤：对于乳腺发育良好，但奶水却郁滞流不出来，并感觉肩背酸痛者有助益。因为葛根具有促进乳汁分泌的效果，古时候为了催乳，常有将葛根作饼服用。

2.十全大补汤：贫血元气衰弱、疲倦者，可用此方来增强体力。

3.乳泉散：产后乳汁不通的妈妈，不论体质怎样，都可用天花粉沾蜂蜜或砂糖食用。

具有通乳作用的药物：

1.冬葵子：下乳滑胎，可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。

2.王不留行、穿山甲：妇人服之，乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅，可用王不留行煮猪蹄，配穿山甲、通草、黄耆等。

3.通草：用于刚生完婴儿的妈咪乳汁少，为下乳常用药，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。

4.王瓜、土瓜根：通乳药多用之。

5.滑石：通乳滑胎。

6.赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草纲目》;煮赤小豆汁饮，可下乳汁，出自《产书方》。