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月子婴儿正确睡姿是什么? - 由“动物园长”发布!

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月子婴儿正确睡姿是什么?

月子婴儿正确睡姿是什么?

睡眠是我们人体的一种自我修复的方式,不但可以缓解疲劳加强精气,更是可以通过修复来让身体重新恢复正常。对于刚出生的婴幼儿来说,想要快速成长发育,更需要长时间的睡眠,考虑到刚出生的婴幼儿的骨骼还没有彻底形成,这时候睡姿就非常有讲究了。那么,月子婴儿最正确的睡姿是什么呢?

刚出生的婴幼儿睡姿有仰卧、侧卧和俯卧。通常来说,婴幼儿最好不要用俯卧睡姿,因为这样容易使婴幼儿窒息。刚出生的婴幼儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行,即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。

1、仰卧:仰卧利于婴幼儿的面部五官发育端正、匀称,可以使肌肉放松,对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感,还能让爸妈直接观察到婴幼儿睡觉时的脸部情况。

但通常刚喂完奶的刚出生的婴幼儿最好不要立即采用仰卧的姿势,因为这样容易引起婴幼儿吐奶,使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是:哺乳完毕,先抱起婴幼儿,让他直立地靠在您的肩上,并轻拍他的后背,直到婴幼儿打出气嗝,然后再让他采用侧卧的睡姿。

2、侧卧:侧卧有左侧卧和右侧卧。对婴幼儿来说,右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作,促进中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的机会,降低感染的危险,从而避免中耳炎的发生。

缺点是对于短胳膊短腿的婴幼儿来说这个姿势不容易长久保持。另外,长期朝同一个方向侧睡,可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

3、俯卧:有帮助于头部面部轮廓的塑形,但容易堵塞婴幼儿的鼻嘴,造成窒息的危险。且该睡姿是导致婴幼儿猝死综合症(SIDS)最直接的原因。

除了俯卧睡姿是最不提倡的,其余两种睡姿有好有坏,为婴幼儿选择舒适的睡姿,并经常为婴幼儿变换睡姿,避免头型不正。


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