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产后月子眼部护理保养 - 由“未知”发布!

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产后月子眼部护理保养

    坐月子里有非常多的禁忌,首先有一点,相信大家都知道妈妈在坐月子期间千万不可以哭,因为如果这个时候哭的话,对眼睛的危害是非常大的,而且以后还容易落下病根,比如会出现眼干、眼涩、眼睛肿痛等。但是产后妈妈们的情绪起伏较大,如果不注意很容易哭泣流泪,那要是哭过了怎们办呢?今天子加盟网小编介绍一下月子哭了如何补救眼睛。

①急救方法就是可以对眼睛进行热敷,用热水沾过的湿毛巾在眼睛处进行热敷,每天两到三次,每次都能敷上十几分钟,能够有效促进眼周的血液循环,缓解眼睛酸胀疼痛的感觉。最后配合眼周的按摩,热敷完之后,双手轻柔地对眼周进行按摩,让眼周的肌肉能够更加放松。

②调整心态,这当时是最重要的一点,凡事从根源出发。妈妈们在产后可能因为长期情绪低落、心情烦闷以及身体的变化,导致妈妈的情绪变化较大。这个时候,可能因为公婆的一句话,或是老公的一个眼神,就会让妈妈们胡思乱想,最后委屈的不行不行地,很快就泪如雨下了。流泪哭泣是造成产后抑郁症的因素之一,这会让妈妈们的情绪更加陷入低估。

③转移焦点,如果妈妈们因为什么事情不开心,一定要及时地进行自我调节,转移自己的焦点,让自己关注别的事情,以至于无心思考不开心的事,这种方法能够在一定程度上降低妈妈们感性流泪的情况,但是这只能说是治标不治本。

    孕期和产后都是妈妈们非常脆弱的时期,不论是身体还是心理,都需要爱人的***支持与陪伴,一定要好好保护妈妈们,让妈妈们避免坐月子流泪这种情况。


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