女人坐月子关系一生健康

女人坐月子关系一生健康

据专 家介绍，产褥期主要是指从分娩结束到孕产妈妈身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫马上要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因为这样我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。

坐月子有多重要

在坐月子的过程当中，事实上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响孕产妈妈的身体健康。

产前怀孕的女性担负着胎儿成长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长，心脏负担增大，肺脏负担也随之加重，妊娠期肾脏也略有增大，输尿管增粗，肌张力减低，蠕动减弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。

产后胎儿娩出，母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原，则取决于孕产妈妈在坐月子时的调养保健。若养护得当，则恢复较快，且无后患;若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢。

而且，“坐月子”这一段时间是孕产妈妈的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁孕产妈妈健康的疾病，都可在此期间内发生。同时，民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗，也会给孕产妈妈带来困惑和压力。