选呼和浩特月子中心注意事项

选呼和浩特月子中心注意事项

冬季天气寒冷，人们户外活动的时间大大缩短，而冬季也是养生的最佳季节，有很多女性选择在冬季生宝宝。利用坐月子的机会来调养身体。如今月子中心的兴起，让坐月子有了更多的选择，特别是冬季坐月子的妈妈往往会选择入住月子中心，这究竟是为什么呢?一起随月子加盟网小编来了解一下吧。

正规的月子中心中心都会跟雇主鉴定正式书面合同，对于一些不正规的月子中心中心有些是不签订合同或者是合同模糊不清，很容易被跳入陷阱，其实在签订合同的时候必须要写清楚服务的具体内容、收费标准和其他的一些事项，以免后期发生争执，以合同的规则来制约双方。

月子中心的环境适宜

冬季室外气温低，即便在室内也要注意保暖，月子中心的月子房内温度和湿度都保持在恒定的水平，气温在25摄氏度左右，湿度在则55%左右，人体感觉舒适，既不至于太热也不会着凉，而且湿度控制得当也会避免空气干燥引发呼吸道不适。

现代女性更加注重产后的身体康复，在怀孕时就为会考虑将来坐月子的问题。近年来月子中心的兴起，让女性坐月子有了更多的选择，毕竟是专业的产后服务机构，优势肯定是有的，但凡事有利必有弊，在选择月子中心之前要对它有充分的了解。

房间内配有24小时通风系统，确保房间内空气流通，保持空气的清新，更有利于产后妈妈的身体康复。

月子餐营养搭配均衡

月子餐的质量如何决定着产后身体恢复速度，冬季是养生的季节，产后要多食用一些热量高且易消化的食物，来补充生产时所消耗的元气，同时要多喝温水促进体内毒素的排出，增强血液循环。

如果已经选中了符合自己要求的月子中心，还可以就价格、母婴同室、家属陪护等具体问题与管理人员沟通，确定无误后再签订预定协议。

月子中心的月子餐选材丰富，在确保营养充足的同时，还会搭配新鲜的水果水果，补充体内所需的蛋白质和维生素，促进身体的恢复。

提倡科学坐月子

月子中心是专业和科学的代名词，冬季坐月子大家最关心的是个人卫生清洁问题。月子中心建议产妇要保持个人卫生，勤洗澡、勤更衣，冬季洗头洗澡要做好保暖，水温控制在37度为宜，洗澡时间控制在十分钟左右，洗完后及时更换干净衣服。

传统坐月子产妇要乖乖待在家里，让家里人照顾。由于普通人对于医护常识了解比较少，传统的伺候月子只能是按照旧俗，但其中往往存在很多不合理的地方，这也使得产妇身体并不能得到全面的康复。如今月子中心的兴起，让新妈妈坐月子有了一种新的选择，但是月子不能重新来过，如何选择月子中心成了很多家庭所面临的问题。

月子中心为产妇配备齐全的产后用品，基本实现拎包入住，并根据季节变换为母婴提供相应的衣物、被褥，省去了很多麻烦。冬季的月子中心环境舒适，妈妈和宝宝的生活起居都能得到全面的照料，这也是为什么更多人选择月子中心的原因所在。

选月子中心要看护理人员资质：看月子中心护理人员是否具备母婴护理各方面的专业知识、技能与技巧，持证上岗，且定期学习考核。