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嘉兴月子中心坐月子讲究科学

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嘉兴月子中心坐月子讲究科学

对于剖宫产的宝妈,相较顺产而言,承受更多的痛苦,而且后续坐月子需要注意的细节更多,稍不注意就会给产妇带来极大的影响,除了需要家人的关怀,更需要专业科学的坐月子指导以及后期身体恢复的一系列方案,不仅仅保障情绪的稳定及开怀,也让身体恢复有科学的保驾护航。

在身体条件和天气条件允许的情况下,生产的孕妇在月子期间可以出门适当活动,但时间不适合太长,并且也不可以太过劳累。子加盟网小编温馨提示:产后适当活动有帮助于身体康复,对于促进子宫收缩和母乳分泌都是十分有帮助的,出门时要注意有人陪伴且不要远距离行走,避免疲劳。

对于一些剖宫产的宝妈的认为,觉得产后身体虚弱必须卧床静躺,这点其实不太正确的。最好是在产后6-8个小时后,身体体力渐渐恢复开始尝试翻身或者坐起,后续可以慢慢下床走动,这样有利于肠道蠕动,防止便秘;也可以防止子宫脱垂等出现。

经过十个月的怀胎,一朝生产完之后,因为身体虚弱,所以在整个月子期间生产的孕妇需要大量的补充营养,可是传统的方式若一味的就是补,很容易造成补充的不平衡并且还容易在月子过后连续胖,不好再恢复苗条的身材。嘉兴坐月子,跟随月子会所加盟网小编一起吃的健康又营养。

而坐月子具体该怎么做呢?首先需要注意伤口的处理及保养,另外由于大量恶露排出所以也需要注意会阴的护理,预防细菌;重中之重是子宫的保健护理,专家建议适当的按摩有助于子宫的收缩、恢复,也可以有利于排除恶露。而对于身体各项机能处于虚弱的剖宫产宝妈,预防感冒发烧也是很关键。毕竟在伤口没有完全恢复好,感冒发烧而产生的咳嗽或者药物,很可能加剧伤口复发或者造成药物相冲等情况出现。

坐月子.需静养、少下床:很多人认为生产的孕妇是不可以下床的,其实,进行适当的运动也都是希望促进您的身体尽快的康复的。这种观点很片面,产后确实需要休息,但若一个月都躺在床上,就不对了。建议顺产的新手妈妈依据自己的情况,休息几小时后若可以坐起来可以将枕头靠在后背坐一会,第二天就可以慢慢下床活动。尽量在无风的天气去晒晒太阳,室内多通风,有帮助于身心的健康。

另外对于剖宫产产妇第一次进餐跟顺产可能不太一样,在产后6个小时左右尽量不要进餐,最后是在排气或者排便后再选择第一次产后进餐。同时需要遵循月子餐的要求,不能过饱,尽量少食多餐,不造成胃部消化负担,而避免诱发伤口崩裂、伤情加剧。

恶露不净是最经常可以看见的异常症状,在坐月子期间,妈妈都要经历一段排恶露时期,主要是产后妈妈体内坏死的蜕膜和血液需要从阴道排出体外,这纯属正常的生理现象,通常连续时间为4-6周。只有恶露排干净,妈妈子宫才能恢复更好,产后及时母乳喂养,适当的按摩腹部,都会促进恶露的排出。若恶露长时间排出不净,伴有臭味或有发热、腹部痛等症状,是不正常的表现,必须引起重视。

嘉兴月子中心关爱剖宫产宝妈的月子之旅,感恩母爱伟大,让我们给妈妈最贴心呵护。

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