扬州月子会所：孕妇产后护理

扬州月子会所：孕妇产后护理

产后护理是不是全面关系到女性的身心健康，产后需要注意的事项有非常多，但必须抓住重点，以保证身体不会出现大的问题。接下来月子加盟网小编就和大家分享关于产后护理的一些知识。

顺产产后护理注意个人卫生：月子里生产的孕妇的会阴部排出物较多，每日运用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并坚持会阴部清洁和枯燥。通常产后一周能够洗澡、洗头。居室内经常通风，开冷气时不要将风口对着生产的孕妇，室温设定在25～28度左右是最适合的。坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，必定要立即换干的衣服。月子期间应当每日刷牙，为了更好的保护牙龈可以选择软毛牙刷，每次吃完东西后可以用温开水漱口。产后还要特别注意补充钙质，坚持口腔卫生以防损害牙齿健康。生产的孕妇应每日刷牙，吃过东西后应当用温开水漱口，以保持口腔清洁。在孕期留心摄取钙养分，坚持口腔卫生，防止牙齿损伤。哺乳前可以用温开水清洗乳头，切忌用酒精、洗涤剂等，防止除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，构成乳头皲裂，影响哺乳。

妈妈在生完婴儿之后就会被送入病房，在生完婴儿后两小时内仍然处于危险期，在此期间要严防产后出血的发生。产后出血是引起孕生产的孕妇死亡的首要原因，必须引起特别重视。

剖腹产产后护理：在饮食方面，剖腹产生产的孕妇可以喝一些萝卜汤来帮助胃肠蠕动，前两周以清淡流食为主，慢慢过度到半流食，通常产后的大概三个星期左右可以逐步恢复到正常饮食，在此期间要避免吃易胀气的食物。

在生完婴儿后2个小时内，是观察和处理产后出血的重要时期，要注意密切观察是不是有宫腔积血。另外，若出血量较大，并出现血性休克的征象，要马上告诉医护人员，让大夫进行处理。

剖腹产产后护理：因为麻醉剂作用的原因，剖腹产产后六小时内禁食水，六小时以后可以适当进流食，同时注意观察排气情况，若排气不畅要及时告知大夫，以防肠粘连的发生。剖腹产后第二天，生产的孕妇身体允许的情况下宜下地适当走动，有帮助于防止下肢静脉血栓。

产后子宫收缩是身体康复的关键，因为婴儿刚刚出生，子宫短期内不会马上回缩，这就需要使用外力的帮助。通常在生完婴儿后第二天，会有专业的医护人员来帮助生产的孕妇按压宫底，并了解宫缩情况，这个时候宝妈们要配合好医护人员进行护理，并留意自己的子宫恢复情况。

剖腹产产后护理：相较于顺产来说，剖腹产相对轻松，可是产后恢复却更加麻烦，尤其是腹部伤口的护理方面要特别注意。剖腹产生产的孕妇在月子期间要注意定期换药，保持伤口清洁，不可以沾水，在伤口尚未恢复时最好选择擦浴的方式来清理个人卫生。

产后身体虚弱，此时的乳腺管还没有完全打开，吃得太油腻或太补都容易造成乳腺堵塞，所以饮食要清淡。此外一些大补类的食材也不适合在生完婴儿后最初的几天食用，大补食材多为热性，不利于恶露的排出，可以在生完婴儿后的三至四周，恶露排出量减少且颜色变淡后食用。

剖腹产产后护理注意.尽早下床活动：分娩过后生产的孕妇身体虚弱，剖腹产的刀口也开始疼，很多人都是躺上床上不动，实际上这样做不利于产后恢复。不管是顺产还是剖腹产，尽早下床活动有帮助于排气，也可以防止肠粘连和下肢静脉血栓的形成。可以在房间里慢走几步，若伤口疼的无法起身，也可以在床上适当运动，多翻翻身也都是可以的。

新手宝妈们在生完婴儿后30分钟左右就可以给婴儿进行哺乳了，这样可以避免刚出生的婴幼儿低血糖，同时还能刺激妈妈身体分泌乳汁，使妈妈体内产生更多的催产素和泌乳素，增强妈妈的子宫收缩，减少产后出血。

月子期间伤口的护理，不管是哪种分娩方式，都不可避免的会迫使身体受损，包括顺产侧切、剖腹产伤口，这方面的护理是产后最先要注意的问题，一旦发现伤口有红肿或者不正常液体流出，就应该立刻咨询大夫。如果是剖腹产的话，在生完婴儿后两周就要进行一次初查，一个月后还要进行复查。

通过月子会所加盟网小编的介绍，大家对于产后护理的重点已经有所了解，坐月子需要遵守很多的忌讳，大家必须自己把握好，毕竟身体是自己的，病痛谁也替代不了，坚持科学坐月子才是身体康复的关键。