重庆产后做月子注意事项

重庆产后做月子注意事项

做月子吃蜂蜜预防便秘：蜂蜜润肠通便的效果是非常好的，特别是对于产后便秘的女性来说，适量的喝一些蜂蜜水，不仅可以帮助排便，还有利于伤口的恢复!

很多年轻的朋友初为父母，都希望宝宝得到最全面的呵护和照料，但是自己不懂得如何照料新生儿，生怕稍有不慎就会对宝宝造成伤害。而且很多新手妈妈，自己做月子的时候还要照顾宝宝，洗澡、换尿布、喂奶种种琐事搞得身体疲惫不堪，出了月子往往会落下一身病。而月嫂的出现很好的解决了这些问题，那么做月子要不要请月嫂?一起和月子加盟网小编来探讨这个问题吧。

做月子不必非得遵循一日三餐的规律。一日可以改成五餐，上午下午可以加点心时间，吃一些水果小饼干或者喝一些营养的汤汁。孕期的饮食必须记得清淡，不可过于大补，每日都是大鱼大肉正常人也受不了，何况是刚生完的生产的孕妇，脾胃还很虚弱，吃进去的东西未必能消化，也许还要让消化系统紊乱。

80、90后的家庭大都以独生子女居多，这一代家庭的消费观念有了很大的转变，而且年轻人没有育儿经验，平时忙于工作也没有时间去学习，在迎来新生宝宝后亟需一个有经验的人来帮忙带宝宝。

剖腹产做月子食谱之养肝汤：材料包括大枣、煮后的月子米酒水，大枣洗净后用刀子划开放入保鲜盒内，之后将米酒水煮开后冲泡，盖上盖密封八小时后上锅隔水蒸，开锅之后蒸一小时左右即可。

月嫂是经过专业培训且考核合格的家政服务人员，身为月嫂最基本的条件就是身体健康、掌握产妇和新生儿正确护理方法，能够指导产后妈妈科学做月子，并对新生宝宝进行全方位的护理。新手父母在月嫂上门后，还可以近距离的学习婴儿护理方法，为今后自己带娃打下良好的基础。

相信很多人都听过做月子期间不可以洗澡、刷牙之类的说法，其实这都是不对的，月子期间，保持自身的清洁是很重要的，一个月不洗头不刷牙不洗澡，相信宝妈们也都是会受不了的。

妈妈在做月子期间，最重要的就是要吃得好休息好，照顾月子是技术活更是体力活。特别是新生宝宝没有日夜交替的概念，甚至半夜也要喂奶、换尿布，月嫂的工作时间为24小时，随时以宝宝和产妇的需求为主，能够帮助解决大部分的生活问题，让产妇有更多的时间休息，尽快将身体调理好。

不管是在重庆做月子，还是在其他地方，从老祖宗上传下的传统，就是在月子期间不可以洗澡、不可以洗头，怕所以受风受凉留下病根。实际上月子会所加盟网小编告诉您，这种认识是不合理的。

从以上几点来看，为了妈妈和宝宝的健康着想，做月子请月嫂还是很有必要的。不过现在市场上月嫂的价格普遍较高，特别是***月嫂的月薪甚至达到万元以上。大家可以结合自己的实际情况和需求，在经济条件允许的情况下选择合适的月嫂来帮忙照顾月子。

做月子可以说是一件非常讲究的事情了，妈妈产后的做月子全家都要陪着紧张，除了注意保暖和饮食方面，还有一个十分紧要的细节，就是做月子究竟坐多长时间更好呢。月子会所加盟网小编带您了解一下，在重庆做月子究竟坐多长时间最好。