重庆月子中心坐月子到底要注意什么

重庆月子中心坐月子到底要注意什么

女性在分娩之后身体处于相对虚弱的状态，身体各项机能都不可以马上恢复正常，而手机的辐射和对眼睛的伤害都是非常严重的。有少数妈妈在长时间玩手机之后会出现视觉疲劳的症状，眼睛感觉不舒适，还会表现为疼痛、畏光、流泪，这些都是手机对身体造成的伤害，坐月子尽量减少玩手机。

如今生活条件不断改善，人们的消费观念也发生了很大的变化，现代人越来越看重健康的重要性，特别是很多二胎妈妈，此前经历过一次失败的坐月子，会愈加重视这来之不易的机会。以前坐月子都是在家中，现在有不少人选择去月子中心，那么这两者有哪些区别?坐月子回家还是住月子中心呢?下面月子加盟网小编和大家来聊聊这个问题。

坐月子注意饮食调配。合理的饮食结构是帮助身体快速恢复的决定因素，食物搭配有营养有能量，才能帮助生产的孕妇快速排除恶露，保持身体健康和精神愉悦。

在很多人印象中，月子中心是专业的代名词，特点是贵。在不考虑经济因素的情况下，月子中心当然是最好的选择，现在月子中心的普遍价格偏高，大都在几万元左右，但是脬职心内有专人照顾宝宝和产妇，还有专门的月子餐，也可以说是贵得有道理。

产后到月子中心坐月子，不仅自己可以得到很好的休息和产后修复，宝宝也有专业护理人员照顾，家人也比较轻松。此外，月子中心根据费用的不同，还提供不同档次的服务，除了经济条件允许可以选择去月子中心，如果父母身体不佳，没有精力照顾产妇和宝宝，也可以让产妇去月子中心坐月子。

剖腹产坐月子的注意事项--适当活动有助身体康复：术后6～8周时，在得到大夫认可之后可以开始做一些中度运动量的活动。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

月子中心坐月子也有缺点，除了费用高之外，因为月子中心大多是宾馆式的，与家相比，相对封闭且空气流通不畅。而在家里坐月子不仅环境舒适空气好，而且也方便亲朋好友前来探望。请专业的月嫂上门服务也是一种不错的坐月子方式，在家坐月子，既有温馨的亲情又有专业的护理，能够让产妇月子坐得更加安心放心。

坐月子不可以过早开始补充人参。虽然人参是补品，可是过于猛，吃了以后容易引起兴奋，对于刚刚生产完需要休息的生产的孕妇来说是不适合的，应该过一段时间能进行舒缓的运动开始再补充。

月子会所加盟网小编认为，不论是在家坐月子还是住月子中心，最重要的是月子坐得舒服，还有一点是要结合自己的经济情况和实际需求，所谓适合自己的才是最好的。

坐月子前期忌喝催乳汤，产后宝妈们的乳腺管并未完全通畅，不必要急着喝催乳汤，若此时喝催乳汤，很容易造成因为涨奶而疼的死去活来，催乳汤应等乳腺管完全通畅以后才开始饮用。