武汉月子会所做月子经验

武汉月子会所做月子经验

剖腹产武汉做月子要怎样护理才能不留疤？通常来说皮肤中含有的胶原纤维越多，其产生的疤痕就会越小，所以从怀孕初期，孕麻麻就可以通过饮食、皮肤护理等办法来增加皮肤弹性，这样一来有帮助于产后的恢复。在孕期要多吃一些富含维生素的食物，尽量多吃新鲜的水果蔬菜，注意皮肤保湿，可以用橄榄油涂抹腹部，不但能够有效防止妊娠纹的产生，对于剖腹产后伤口恢复、淡化疤痕也都是非常有帮助的。

很多有过做月子经历的朋友，都有少数关于月子的记忆，如果是按照传统的方式来做月子更是如此，整整一个月不洗头不洗澡，甚至有刷牙，还要应付七大姑八大姨的探望，简单是不堪回首。实际上科学地做月子不必如此邋遢，接下来月子加盟网小编来教大家武汉做月子怎样轻松渡过。

水果中含有非常多维生素、果胶等，对于免疫能力的提高自己食欲的增加都有好处，若怕水果太凉了，可以选择将水果放在温水中略微浸泡一会儿，吃起来既不会影响口感，还能够保证温度。在武汉做月子，可以经常吃一些时令水果，让自己的食谱更加丰富，身体恢复得更快。

在生完婴儿后的三到七天之内是在门诊渡过的，因为门诊的条件有限，并且准麻麻在经历过生产后身体比较虚弱，此时确实是不适合洗头洗澡的。医学的日常还是比较充实的，每日除了检查之外就是学习怎样哺乳怎样带婴儿。

做月子除了要坐足42天以外，还要很多需要注意的事项。首先月子期间的饮食与其他时期不一样，因为生完婴儿后身体需要调理，一些妨碍身体恢复的食物是万万不可吃的，例如生冷食品、辛辣等刺激性食物、过硬不易消化的食物等都是不可以吃的。另外在饮食上还得注意少食多餐，营养全面，尤其是哺乳期期间需要给婴儿哺乳，会引起回奶的食物万万不可吃，生产后贫血的妈妈，可以吃一些补气血的食物哦。

通常顺产三天后或是剖腹产七天后，若身体没有太大的问题就可以回家了，真正的做月子生涯即将开始。回家后建议生产的孕妇以休息为主，多睡觉很重要，不管是顺产还是剖腹产，在分娩时都会经历大量的出血，身体在这段时间内还是非常虚弱的，所以必须休息好，不要考虑太多的事也不可以太过劳累。

很多年轻人会觉得生活中突然多了一个小婴儿变得措手不及，也会觉得在月子期间生活发生了非常大的变化，在心理上就会变得十分的焦虑，武汉做月子跟随月子会所加盟小编一起来学习科学而有效的育儿知识，让月子期间抚育婴幼儿变得更加得心应手，游刃有余，让月子期间充满更多的乐趣和幸福的体验。

除了休息以外，个人卫生是必须注意的。不可以听信传统的不可以洗澡洗头，只要条件允许，适当的水温、室温是可以洗澡洗头的，并且必须每日刷牙洗脸，注意使用比较柔软的牙刷避免损失牙龈。在饮食方面也要重视，做到营养均衡摄入，一味的大补反而没有好处。

做月子饮食是相当地重要的一点，身体需要恢复离不开饮食方面的支持，在武汉做月子，可以利用当地的时令果蔬，吃起来绿色安全。做月子里面各种细节都不容小觑，认真对待，慢慢调理好身体。

实际上武汉做月子期间若做到以上几点，整个月子还是可以轻松渡过的。对于亲朋的探望，建议不必过于频繁，产后不管是生产的孕妇还是刚出生的婴幼儿，都处于抵抗力非常脆弱的时期，此时若频繁接触外人，反而容易造成疾病感染。平时的休闲娱乐可以适当地听听音乐，短暂看电视等也都是可以的，总的来说月子期间还是要以休养为主。

做月子可以吃香蕉，不少宝妈在生完婴儿以后，肠胃非常地虚弱，很难消化食物，所以很容易发生便秘，而香蕉就有润肠通便的作用，可以很好的帮助肠胃消化排空。此外香蕉还有补气养血的功效，对于分娩失血的妈妈而言，吃香蕉还能防止产后贫血。