剖腹产后坐月子可吃哪些食物

女性生婴儿剖腹产全过程是什么？剖腹产，是以手术切开妈妈的腹部及子宫，用以分娩出婴儿。通常剖腹生产是避免因阴道生产可能对婴儿或妈妈性命及健康造成损害。那么，剖腹产又是一个怎样的过程呢？接下来我们就来看看剖腹产全过程，或许您大脑里会形成女性生婴儿剖腹产图片哦，一起来了解下吧！

剖腹产全过程：

1、剖腹产第一件事就是打麻醉。在紧急情况下，全身麻醉有帮助于手术的快速进行减少异常情况的发生。非紧急时，区域性麻醉通常都做为手术的首 选

2、确定切口的方向。非紧急情况下，手术通常是在阴部上方做一横向的切口。而紧急时，手术切口通常是由脐部下方至阴部上方做一纵向切口。纵向切口有帮助于胎儿的快速离体。

3、横纵切口的好坏分析。纵向切口出血量比较少，且可以使胎儿更快地分娩出来，但不利于妈妈的再次怀孕时经阴道生产的尝试。同时纵向切口会增加第2胎时子宫破裂的风险。

4、切开羊膜囊，排出羊水。

5、胎儿从妈妈身体出来。

6、胎儿与妈妈身体分离，剪开脐带。

7、生产的孕 妇产后恢复过程。

剖腹产后生产的孕 妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到生产的孕 妇的身体康复及刚出生的婴幼儿的健康成长。月子期的保健措施多种多样，其中最主要的一条是加强饮食营养，尤其是生产完之后的几天，消化功能慢慢旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养的食物。生产的孕 妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。

剖腹产后坐月子的饮食及保健

1、鸡蛋：鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，并且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合生产的孕 妇食用。但也不是吃得越多就越好，生产的孕 妇每日最好不要超过4～6个鸡蛋。

2、红糖：红糖中铁的含量高可以给生产的孕 妇补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出，红糖还有生乳、止痛的效果。可是也不要吃太多，通常饮用不可以超过10天，时间过长增加血性恶露。

3、汤：鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，并且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，还可促进泌乳。在多喝汤的同时，别忘了要多吃些肉，肉比汤的营养要丰富得多。

4、小米：小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助生产的孕 妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。可是业内人士建议，小米粥不适合太稀薄，并且在生完婴儿后也不可以完全以小米为主食，避免缺乏其他营养。

5、莲藕：莲藕中含有很多的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富， 清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。生产的孕 妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有帮助于对刚出生的婴幼儿的喂养。

生婴儿对于女性来说是一件值得高兴的事情，但同时新手 妈妈身体消耗特别大，可还得有充足的奶水喂婴儿。所以，剖腹产后坐月子，每一天都要“好好吃”。可很多新手 妈妈在月子里“疯”补营养，结果却不尽人意。月子里补养身体固然很重要，但必须掌握科学的饮食之道，否则会事与愿违。