哈尔滨月子中心坐月子有科学

哈尔滨月子中心坐月子有科学

大消息：哈尔滨月子中心竟然说坐月子可以洗澡！而且还有奥妙呢？到底是怎么回事，连我这个未婚未孕的青年都知道，生完宝宝的妈妈们在坐月子是不可以洗澡的，怎么难道是我道听途说不成，之前我邻居的姐姐还为这个跟她妈、家婆闹不愉快难道也是幻觉不成。

宝妈们在月子期间，饮食应少量多次，不可只吃一种食物，应注意营养均衡，合理搭配，在哈尔滨坐月子，日常的行为搭配好了健康的饮食习惯，才能舒舒服服的度过这段时期。

其实走访了解很多80后的宝妈，都反映她们之前基本都是出月子才可以洗澡洗头，对于可以在坐月子里面洗澡表示也是很讶异。下面我们来侃侃哈尔滨月子中心关于坐月子洗澡的奥秘究竟是怎样的？

坐月子应该注意，刚刚分娩完的宝妈们往往非常虚弱，并且消化系统功能并不够完善，所以刚开始应该选择较为清淡可口的流食，既方便食用，也更利于消化与吸收，之后再慢慢由流食转变为普通饮食。

坐月子是可以洗澡的，虽说老传统有弊端，过于顽固，说什么坐月子洗澡就会感染伤风导致以后头痛各类妇科疾病；但也是有一定道理的，即使想坐月子洗澡也不能马上产后洗澡，至少一周之后，还需要讲究正确的洗澡方式。因为一般生完宝宝后子宫需要较长一段时间才能恢复，但是伤口恢复痊愈大概一周后就可以。这时候采取正确的方式进行洗澡，不仅没事反而对身体是好处多多。

在大家的印象中生完婴儿坐月子是理所应当的，实际上这种在国内习以为常的习惯，在外国人眼中却是不可思议。我们经常从网络、媒体中看到国外一些名人***生完婴儿没几天就出席活动，这种恢复速度必须让人惊讶，实际上正确的坐月子是可以做到的。

一方面可以避免产妇在产后由于身体虚弱而大量出汗、恶露带来的细菌滋生的可能，及时的洗澡洁净，保持身体干爽，也促进血液循环和减少皮肤炎、阴道炎等炎症的侵袭；一方面是母乳喂养的宝妈可以避免宝宝由于乳头残留汗液细菌而导致的宝宝患有口腔霉菌感染等。

相比较传统的坐月子，哈尔滨坐月子的年轻人越来越能接受月子中心的专业护理，可是月子中心也都是有差别的，所以说，若决定去月子中心坐月子，月子加盟网月子中心建议，必须亲自实地去考察一番再决定，要先去看场地然后再决定自己的预算。

下面就说说关键的洗澡正确方式。再选对适宜的时机后，你需要找准合适的方式来解决洗澡的难题。首先采取淋雨或者擦浴的方式，类似我们来月经的考虑因素。另外就是水温、室温以及洗澡的时间的把控，水温保持在34-38度，主要根据自身皮肤敏感度感觉不烫不凉，尽量在洗浴过程中保持室温恒定舒适、不要太大吹风，时间控制5-10分钟内，太长对身体消耗都不合适。

坐月子前期忌喝催乳汤，产后宝妈们的乳腺管并未完全通畅，不必要急着喝催乳汤，若此时喝催乳汤，很容易造成因为涨奶而疼的死去活来，催乳汤应等乳腺管完全通畅以后才开始饮用。

哈尔滨月子中心今天告诉我的这个消息，我回去得好好说给我妈听，免得等我坐月子的时候让我整个月不洗澡得多难受。有点扯远了，我得先找到孩子爸再说。告诉宝妈们、孕妈们，好好看看，以后知道坐月子是可以洗澡的。这个奥妙相信你们会喜欢。