常州月子会所坐月子不落月子病

常州月子会所坐月子不落月子病

好多宝妈总是抱怨说坐月子很难受。为什么？说不能洗头洗澡，不能吃生冷的，就连水果都得吃煮熟的；说不能开窗不能开空调得捂着，就连30几度的大夏天你给床棉被；说不能吃生冷有盐的，水果都得煮熟鸡汤都没味道；说不能下床走动，躺在床上好休养。。。这是个木乃伊也受不了吧。对于这些误区，常州月子会所一一为你打破它的束缚，还广大产妇最正确舒适的坐月子方式。

坐月子最主要的是遵循科学办法，不要盲目听信传统习俗，有时候往往会造成不可逆的后果，在常州坐月子，严格按照科学办法，做到有据可寻，才能让身体恢复得更好更快。

其实很多这种月子经验不允许是不能一慨而论，这是不科学的。像洗头洗澡，若是身体恢复好，产后恰当的洗澡洗头不止可以促进新陈代谢，保持产妇身体洁净、乳腺畅通；还可以调节神经，恢复体力。而像捂着不竟不科学更是有些无理取闹，大夏天难道正常不是开空调调节或者开窗通风，保持室内空气流通跟充足光照，避免宝宝中暑、热痱等问题的出现。

随着生活水平的不断提高，过去很多旧的月子习俗已经慢慢补摒弃，取而代之的是更科学的办法。不管是在饮食还是日常护理方面，大家保持科学谨慎的态度来对待坐月子这件事，而不是一味的照搬传统。

常州月子会所告诉你，多下床走动，不仅仅能促进腹部蠕动机制的复苏，也可以达到利便通尿以及减少子宫脱垂的风险；而对于水果煮熟等无逻辑的说法，不止破坏本身的食物营养价值，更是不利于母乳喂养以及减少食物纤维而进一步减少肠蠕动，不利于产后通便。

坐月子吃葡萄：葡萄属于季节性水果，其中的含铁量很高，用于产后补血效果不错。葡萄晒成干后更易保存，并且其中的铁占比更大，可以当作零食，产后食用可消除困倦乏力、补血养颜。注意葡萄中的糖分含量较高，葡萄干更高，患有糖尿病的产后妈妈不要吃太多，避免引起血糖波动。

盲目信书不如不读书，对于这些坐月子误区，必须坚决以科学态度去打破它。常州月子会所为了宝妈的身体健康、为了新生儿的体质健康，更为了众多家庭的和谐美好，用专业的态度、科学的技术去打破这"坑妈"、"坑儿"的常规误区，还幸福于千千万万。