杭州月子中心做月子需要注意事项

杭州月子中心做月子需要注意事项

月子期间恶露会连续排出，会阴部位分泌物增加，除了勤换卫生巾、内衣裤以外，还要格外注意保持会阴部位的清洁和干燥，防止细菌滋生诱发感染性疾病。产后一周生产的孕妇就可以洗头洗澡，可是要注意最好采取擦浴或者淋浴方式，严禁盆浴，洗澡洗头后要尽快擦干，防止受凉。

现在，很多年轻人都不认同老一辈的封建思想了，包括做月子也是。在老一辈的观念中，做月子是必须要的，而且忌冷忌风以及各种禁忌，数不胜数，那么在现代，这些禁忌是否还成立呢？现在就由月子加盟网小编来告诉你答案吧。

月子会所加盟网月子中心建议广大女性朋友，在月子期间可以适当地进行户外活动，也可以有节制地看看电视来娱乐，但要注意把握好度，长时间看电视对于身体康复还是有影响的。

在科技发达的现在，很多墨守成规都已被打破。在做月子期间，传统是不能洗头的，因为害怕会受凉。但其实，只要水热一些，洗完之后马上吹干，注意不要受凉，其实是可以洗头的。但如果实在放心不下，就可以用一块纱布套在梳子上，纱布蘸湿酒精，这样的话梳头发的同时还可以清洁一下头皮的污渍，就算不洗头也可以好受一些。关于洗澡的话，其实是可以洗的，但是需要淋浴，千万不能坐浴，这样容易造成伤口的感染。若是不想洗澡的话，也可以用煮过的生姜水擦浴，生姜可以驱寒，只要擦浴过程中注意保暖，是没有问题的。关于休息，刚分娩的产妇自然需要足够的休息，这样才能够尽快回复精神和体力，但也不能一味地躺在床上，还需要做一些适度的运动，恢复的同时能够促进胃肠蠕动。关于吹风，产妇刚刚生产完，身体极度虚弱，容易受凉。产妇最好还是不要吹到风，但也不是说一定要门窗紧闭，相反，屋子里应常常开窗透气，以免细菌滋生，对刚出生、抵抗力还很弱的宝宝来说，也没有好处，但产妇应该尽量避开窗户和空调的风口，室温维持在25-28°是最适宜的。

冬季是养生的好时节，新手妈妈在冬季做月子，除了一些常规的注意事项以外，也要从养生方面多下些功夫。经历过整个冬季的休养，让身体更好的恢复，才能以全新的全貌迎接新的生活。

做月子期间注意的事项是真不少，妈妈们一定要注意自己的身体，在这一个月内好好休息，好好恢复，避免落下"月子病"。

做月子忌运动过量：虽然适量的运动对剖腹产做月子是有帮助的，可是注意不要让运动量有少数大或是运动幅度比较大，否则会起到相反的效果。很容易造成伤口或是子宫受伤。