宁波月子会所做月子时候注意事项

宁波月子会所做月子时候注意事项

虽然做月子比较难熬，但为了自身的健康着想，在条件允许的情况下，还是要坐足42天，不管是从生理还是心理方面对于生产的孕妇来说都是比较有帮助的。

女性在分娩后需要休养很长一段时间，医学上的产褥期为六至八周，在此期间女性生殖系统处于修复过程，任何影响都有可能会危害到生殖健康。因此女性在做月子期间是严禁同房的，那么做月子多久可以同房呢?下面月子加盟网小编来为大家介绍。

水果是很多女性的最爱，多吃水果不但能够补充足够的维生素，还具有美容养颜的功效。产后妈妈在饮食方面有非常多的忌讳，辛辣、坚硬、寒凉的食物统统不可以吃，传统月子习俗将水果归于寒凉食物一类，导致不少宝妈在做月子时只能大鱼大肉的油腻饮食。

女性在分娩后身体非常虚弱，特别是子宫受创严重，需要一段时间慢慢恢复，如果不注意子宫保养会留下后遗症，对女性健康造成极大的影响。产后恶露排出需要大约四周左右的时间，在此期间要严禁同房，同时要做好产褥期清洁卫生，以免引起子宫感染和出血。

正常情况下，产后两个月左右才可以同房，过早同房会对女性健康造成极大伤害。有不少人认为恶露干净就可以同房，事实上即便恶露已经排出干净，但子宫却仍然没有完全恢复，如果此时同房势必会造成身体不适，容易引发炎症。

剖腹产做月子食谱之养肝汤：材料包括大枣、煮后的月子米酒水，大枣洗净后用刀子划开放入保鲜盒内，之后将米酒水煮开后冲泡，盖上盖密封八小时后上锅隔水蒸，开锅之后蒸一小时左右即可。

女性在怀孕期间生理周期被打乱，产后排卵时间也不确定，一般来说母乳喂养的女性排卵时间会延长，而女性在排卵期内是没有症状表现的，此时同房很可能会引起再次怀孕。而且如果子宫尚未完全恢复，即便怀孕胚胎也不能很好的发育，最终的结果是终止妊娠，对女性身体的伤害又加重了一层。

再者刚出月子的女性身体仍然比较虚弱，子宫创口没有完全恢复，宫口开放，身体免疫力低下，过早同房极易引发感染性疾病的发生，继而导致妇科炎症，甚至影响到之后的生育功能。

如今手机已经成为我们生活的必需品，不管是信息交流还是打发时间手机都能很好的满足这些要求。女性在生完婴儿之后，要开始长达一个月的做月子过程，在此期间除了身体恢复以外，就是休息和照顾婴儿。入住月子会所后，婴儿有专人照顾，妈妈可做的事情似乎更少，不可避免的会拿起手机多看几眼。那么月子会所做月子可以玩手机吗?

做月子期间不宜同房，最早也要在产后两个月左右，等到女性身体完全恢复后才可以。而且具体的时间也要视女性身体状况而定，如果女性产后恢复较慢，同房的时间也要适当顺延，并且做好避孕措施，以免意外怀孕。

冬季是养生的好时节，新手妈妈在冬季做月子，除了一些常规的注意事项以外，也要从养生方面多下些功夫。经历过整个冬季的休养，让身体更好的恢复，才能以全新的全貌迎接新的生活。