嘉兴月子中心浅析坐月子禁忌
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嘉兴月子中心浅析坐月子禁忌

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日期:2020年06月20日
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嘉兴月子中心浅析坐月子禁忌

“不听老人言,吃亏在眼前”,有时候我们因为这句话,不得一遍一遍重复着走进相同的误区里面而不得法门,尤其对于坐月子这种人生唯一或二的体验,我们作为新尝试的人群总被各种“往来人”的经验所困惑或者羁绊。相信有对的存在,但是对于那像埋地雷似得误区,能不走能不饶,谁都不想去触碰到。现今,嘉兴月子中心帮我们纠正月子保养误区,防止我们怕吃亏而吃大亏。

在月子期间必须注意做好个人卫生清洁,传统的月子习俗中严禁洗头洗澡,这样的做法是十分错误的。如今生活水平提高,坐月子的环境也有了很大的改善,在身体恢复较好的情况下洗头洗澡是完全没有问题的。要注意采取淋浴的方式,严禁坐浴或盆浴,剖腹产妈妈在洗澡时要保护好伤口,避免感染化脓不利于伤口恢复。

保暖并不是不通风,有些老人认为产妇需要保暖、不能吹风,免得患痛风病或者风寒感冒等,但是这并不是一概要求门窗紧闭或者严裹不通风透气,对于环境而言,需要通风透气才能避免细菌滋生或者空气混浊,避免呼吸道感染疾病;而另一方面只有保暖好,通风晒阳光有助于产妇身体更好恢复、也补充所需的部分营养元素。

产后坐月子是为了让身体更好的康复,月子中心也会有专业人士提供科学坐月子的指导,玩手机百害而无一利,为了自己的健康建议大家还是在月子期间远离手机。

同时,很多都认为产妇不能吹风受寒,也不可以洗浴洗头等,在产后恰当的时机里,勤洗头洗澡不管对产妇或者新生儿都是好处多多。毕竟产妇在产后会产生大量恶露毒素或者排泄汗津,及时适当的洗浴清洁,不止避免细菌滋生、危及健康,更可以有利于血液循环、避免新生儿口腔疾病的出现。

坐月子感冒吃糯米葱粥:准备糯米洗净加入锅中大火煮开后改成小火继续煮一小时左右,等到粥快熟时,加入几根葱白继续煮至软烂即可出锅,每天早晚服用可驱除体内寒气,有效改善感冒症状。

还有就是认为调养调养需要静躺,一味让虚弱的产妇不要勉强、在床上多躺多卧。这其实并不是真正为产妇好,原本产妇虚弱,各项机能下降、消化系统也不强。若是一味静躺,不利于消化吸收,同时容易造成肌肉萎缩、不利于子宫恢复。只有在恢复体力后,适当下床走动或者增加运动锻炼,有利于恶露排除,也增强胃部蠕动,促进消化。

产后坐月子是改变自身体质的一次很好的机会,学会正确的食补,加上恰当的休息,让变形的内脏重新恢复弹性,身体状态恢复到产前程度甚至更佳。若月子坐的不好,有可能会迫使产后身体素质下降,体型变化皮肤松弛,对于女性心理影响是非常大的。通常来说生产的孕妇的子宫回缩需要至少6周的时间,才能恢复到产前子宫大小的状态,所以这才有了坐月子需要42天的说法。

嘉兴月子中心告诉你:误区不可怕,就怕你一直不敢去正面对待误区,明确错误。小伤小病看上去不吓人,但是走错误区,犯多了小病,可能影响的不止产妇健康恢复,还可能危及新生儿生长、家庭的和谐美好。

坐月子不要吃生冷坚硬的食物。因为刚刚生产完身体很虚弱,特别脾胃很虚,若吃凉的东西就容易生病,并且会落下月子病,以后很难根治,所以在整个月子期间都要保证喝温水,吃温热的食物,给身体一个缓和的进补方式,让身体得到快速的恢复。


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