南通月子会所浅析坐月子禁忌

南通月子会所浅析坐月子禁忌

好多宝妈总是抱怨说坐月子很难受。为什么？说不能洗头洗澡，不能吃生冷的，就连水果都得吃煮熟的；说不能开窗不能开空调得捂着，就连30几度的大夏天你给床棉被；说不能吃生冷有盐的，水果都得煮熟鸡汤都没味道；说不能下床走动，躺在床上好休养。。。这是个木乃伊也受不了吧。对于这些误区，南通月子会所一一为你打破它的束缚，还广大产妇最正确舒适的坐月子方式。

莞月子月子会所建议，南通坐月子必须亲自去挑月子会所，经过比较然后再去计算自己的预算，这样才能够让选择变得更加随心，在坐月子时感受到更多舒心的感觉。

其实很多这种月子经验不允许是不能一慨而论，这是不科学的。像洗头洗澡，若是身体恢复好，产后恰当的洗澡洗头不止可以促进新陈代谢，保持产妇身体洁净、乳腺畅通；还可以调节神经，恢复体力。而像捂着不竟不科学更是有些无理取闹，大夏天难道正常不是开空调调节或者开窗通风，保持室内空气流通跟充足光照，避免宝宝中暑、热痱等问题的出现。

坐月子期间吃木瓜下奶：木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短期内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激妈妈身体乳腺的分泌。

南通月子会所告诉你，多下床走动，不仅仅能促进腹部蠕动机制的复苏，也可以达到利便通尿以及减少子宫脱垂的风险；而对于水果煮熟等无逻辑的说法，不止破坏本身的食物营养价值，更是不利于母乳喂养以及减少食物纤维而进一步减少肠蠕动，不利于产后通便。

随着生活水平的提高，生产的孕妇坐月子的环境已经有了很大的改善，我们在承袭旧传统的同时，也要做到抛弃不适合陋习，做到与时俱进，采取与之相适宜的护理与饮食方式，才能帮助生产的孕妇更快更好的恢复健康。

盲目信书不如不读书，对于这些坐月子误区，必须坚决以科学态度去打破它。南通月子会所为了宝妈的身体健康、为了新生儿的体质健康，更为了众多家庭的和谐美好，用专业的态度、科学的技术去打破这"坑妈"、"坑儿"的常规误区，还幸福于千千万万。